寶寶吃鹽早的危害有哪些
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鹽在生活中是非常常見的一種食物,炒菜的時候都會放一些鹽,而且鹽裏面的鈉元素是我們人體所需的一種元素,成人每天攝入7g的食鹽就可以滿足一天對鈉的需求。那麼,寶寶吃鹽早的危害有哪些?
鹽在生活中是非常常見的一種食物,炒菜的時候都會放一些鹽,而且鹽裏面的鈉元素是我們人體所需的一種元素,成人每天攝入7g的食鹽就可以滿足一天對鈉的需求。那麼,寶寶吃鹽早的危害有哪些?
寶寶吃鹽早會使味覺加重,還會加重腎臟負擔,對寶寶的身體健康和發育沒有好處,一般建議一週歲以後可以在輔食中適量加點鹽或兒童醬油,一歲之內的寶寶是不可以吃鹽和蜂蜜的,加鹽以後一定要注意少量添加,不要用大人的口味衡量鹹淡。
寶寶鹽分攝入標準是一歲內無鹽,3歲內少鹽。鹽裏面含有鈉如果吃鹽太多,因爲嬰兒的腎臟功能發育的還不太完善,不能夠很好的將那從血液中排出,所以嬰兒如果吃了太多的鹽會給腎臟造成負擔,延遲的太多,還有可能會引起高血壓心臟病等疾病,所以嬰兒吃鹽多對健康是非常不利的。
如果家長給孩子用鹽量太多不放心的話,可以帶孩子到醫院進行檢查。當然,吃鹽過多也並不一定就會使孩子生病,所以如果用鹽太多,家長不用太擔心,以後孩子的食物中儘量不要放太多的鹽就可以。
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