寶寶10月第3周 寶寶0 1歲
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寶寶10月第3周,這一週寶寶開口說話的慾望會更強烈,家長們經常會聽到寶寶哇啦哇啦說一大堆,其中有幾個字眼貌似還能聽懂,家長們平時應該多與寶寶交流。寶寶10月第3周了,身體發育越來越快,可能會出現缺鈣現象,這時補鈣很重要。這一週的營養食譜依然很關鍵,媽媽們要多上心留意了。
寶寶10月第3周家長應多於寶寶交流
寶寶10月第3周了,家長們會經常聽到寶寶在自言自語,其中的一些字眼似乎能聽的懂。這時寶寶說話是無意識的,但是家長們要抓住這個機會加以引導,寶寶會在不久的將來很快學會說話的。家長們在發現寶寶自言自語時,可以加入到寶寶的行列當中來,問問寶寶在說的什麼呀。如果寶寶是在玩玩具,家長們可以告訴寶寶這個玩具叫什麼呀,一些模型的樣子該怎樣說,教給寶寶一些簡單的發音,或許某一天寶寶張口叫出某一事物的名字,給你驚喜哦。
寶寶10月第3周補鈣很重要
寶寶10月第3周身體發育非常快,尤其是寶寶的骨骼發育,你會發現寶寶的身體一天天的在長大長高,這時期補鈣成了重點。寶寶這時期如果缺鈣的話,會很容易造成“O型腿”和“X型腿”,扁平足的機率也很大。給寶寶補鈣要考慮到寶寶的消化吸收能力,很大補鈣的藥物可能會對寶寶的胃腸造成刺激,在挑選寶寶補鈣藥物時,最好可以在醫生指導下服用。如果寶寶缺鈣不是很嚴重的話,平時多給寶寶吃一些含鈣量高的食物即可。像牛奶、奶酪、蝦皮和骨頭湯就是非常好的補鈣食品,家長們可以每天給寶寶吃一點。
寶寶10月第3周營養食譜
寶寶10月第3周食物要營養全面,寶寶這一時期的大腦發育也很快,大腦的營養也要跟的上。多吃深海魚類和一些動物瘦肉,對於大腦細胞的發育很有好處。像沙丁魚、金槍魚等富含豐富的DHA,媽媽們在給寶寶吃輔食時,可以多添加這些魚的魚肉。另外,豬肉、牛肉雞胸肉的蛋白質含量很高,對寶寶發育也有好處,也可以多吃一些。
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