【嬰兒如何春捂】小孩春捂怎麼辦 孩子春捂怎麼辦
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嬰兒如何春捂?冬去春來,天氣多變,氣溫也時高時低。寶寶感冒、過敏、受涼等各種疾病都找上門了。所以,春捂很重要,家長要學會正確的“春捂”,才能幫助寶寶把疾病擋在外面。那麼,小孩春捂怎麼辦呢?
嬰兒如何春捂:春捂的最佳時機
1、最高溫度和最低溫度之差≥8℃時,早晚就要增加衣物;
2、溫度<15℃時,要注意多穿衣;
3、氣溫達到15℃後,還要再捂個7天,小孩子、體弱多病、或者高齡老人要捂14天;
4、冷空氣到來之前的24~48小時就要開始捂。
春捂也需要憑感覺。“春捂”並非一概而論,也是因人而異的,寶寶抵抗力低,更容易收到寒涼的印象。因此如果寶寶“捂”時不覺得咽喉燥熱,身體冒汗,即便氣溫稍高於15℃,也不必急着脫衣服。
嬰兒如何春捂:春捂的重點部位
寶寶“春捂”要特別重視對頭、腳、頸、手這些部位的保暖,不要很快就摘掉帽子,取下圍巾、口罩,脫掉厚襪及手套,否則很容易降低寶寶身體免疫力,導致疾病入侵。
寶寶春捂重點四部位:神門穴、腰眼、小腿和肚臍。
1、神門穴
寶寶春捂的第一個關鍵部位就是神門穴,在腕橫紋上,手小指一側腕下方肌腱的裏側。大家都知道心主管全身的血脈,通過輸送氣血來溫暖全身。而原穴是主管各臟腑的元氣和生命的原動力所發出的穴位,能夠強化該臟腑的功能。
2、腰眼
人體陽氣的根在腎,而腰爲腎之府,腎陽虛時會腰部痠軟怕冷,經常尿頻或精神容易睏倦疲乏。
用熱水袋熱敷或艾灸寶寶腰眼處的腎俞穴,可以起到溫暖腎陽的作用。
3、小腿
足臨泣穴就在第四腳趾和小腳趾之間縫的終點,取穴方法是將手指從四腳趾和小腳趾之間的縫向腳背方向推,推到有骨頭的邊緣時就是足臨泣穴。陽輔穴在小腿的外側,腳外踝關節上方四寸的位置。
4、肚臍
中醫稱肚臍爲“神闕”穴,溫暖這個穴位可以鼓舞脾胃陽氣,特別抵抗力低的寶寶,要特別注意這個部位的保暖;可以經常在寶寶肚臍熱敷。
嬰兒如何春捂:春捂穿衣原則
1、穿衣“下厚上薄”
春天,寶寶春捂的第一個原則就是 “下厚上薄”。
2、寶寶護好“前心後背”
當人體的四肢暖和時,身子也就是暖和的。因此,只要摸摸孩子的手腳是暖和的,就可以了。最重要的是,護住孩子的前心後背,因此最好給孩子做個“貼心”的小棉坎肩兒,護心護背,既不會捂過了,孩子穿着也靈活。
寶寶春捂穿衣公式:
較厚的羽絨服爲9℃,薄羽絨服爲6℃,稍厚些的彈力絮棉衣爲5℃,厚羊毛衫爲4℃,棉背心4℃,薄外套是3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫1℃。給小朋友穿衣服,儘量層數多些,好加減。控制在26℃爲宜,比如今天出門時爲22℃,一件短袖體恤加一件薄外套即可:22+1+3=26。
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