一個月寶寶入睡困難的原因
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一個月寶寶入睡困難的原因?寶寶凍着容易生病,捂着同樣也會讓他感覺不舒服。所以媽媽在寶寶睡覺的時候要把握好溫度,不能太冷也不能太熱。
抱着入睡
有的寶寶喜歡被媽媽抱着纔有安全感,一放下他就會哭鬧,所以媽媽會抱着他入睡,還有的媽媽在抱他的時候還會不停地搖晃,其實這樣對寶寶的身體是不利的。
平常媽媽也不要經常搖晃寶寶,寶寶的骨骼比較軟,他頭部又比較重,在搖晃的時候很可能會傷害他的頸部,造成肌肉損傷。
所以在哄寶寶入睡時,媽媽可以換一種安撫方式,把寶寶放在牀上,用安撫玩具代替自己的聲音和臂彎給他安全感,幫助他更好地進入睡眠。
太熱
有的媽媽擔心凍着寶寶,在晚上睡覺的時候會給他裹上厚厚的包被,再和自己蓋上同樣的被子。寶寶凍着容易生病,捂着同樣也會讓他感覺不舒服。
所以媽媽在寶寶睡覺的時候要把握好溫度,不能太冷也不能太熱,如果他手心出汗就說明給他包的太厚了。
除了這個媽媽也不要給他包的太緊,睡覺本來應該是一件最放鬆的事情,讓寶寶有緊勒感他又怎麼能夠輕鬆入睡呢!
睡前餵奶
小寶寶一般比較容易餓,所以睡前需要餵奶,但是媽媽在給他餵奶之後不要讓他立刻入睡,寶寶的胃部發育不夠完善,這樣會很容易讓他溢奶,還有就是寶寶腸胃消化蠕動,體內器官在工作,他很有可能就會入睡困難。
所以媽媽在給寶寶餵奶之後,先豎着抱他一會兒,讓他趴在自己肩膀上,讓他胃裏的食物消化一下再把他放下,這樣他應該會很快入睡。
睡前有噪聲
寶寶在睡覺的時候,如果客廳有人看電視,有聲音傳過來很可能會打擾到寶寶。有的寶寶對聲音比較敏感,需要室內保持絕對的安靜,他才能安心入睡。
所以在寶寶入睡之前,家裏就不要讓電視或者手機發出聲音,家人想玩手機的話可以帶上耳機。
寶寶的睡眠時間一般會比較長,晚上尤爲重要,是他身體發育的重要時機,所以媽媽一定要讓他在夜裏睡個好覺。把他哄入睡之後,媽媽夜裏起身時候也要輕一點,不要打擾到他休息。
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