如何叫醒熟睡中的寶寶
本文已影響4.16K人
本文已影響4.16K人
寶寶一天天長大,已經快上幼兒園了,媽媽就要開始注意培養寶寶逐漸養成良好的生活規律了。
25—36個月
叫醒熟睡寶寶
太陽照屁股了,寶寶還在睡懶覺可不行嘍。媽媽需要花點心思叫醒熟睡的寶寶了。
方法1:音樂呼喚
每天早晨,在寶寶即將睡醒前的10—20分鐘,放些歡快但並不激烈的的輕音樂,其中的技巧在於,可以每隔幾分鐘加大一些音量,讓寶寶在音樂聲中睜開眼睛、漸漸甦醒。
TIP:音樂的選擇特別重要,不要因爲是要叫醒寶寶,就用大音量或搖滾樂來刺激寶寶的聽覺,那樣雖然可以使寶寶從睡夢中醒來,但卻因驚嚇而哭鬧不止。所以,輕快愉悅的音樂是叫醒寶寶的最佳選擇。
方法2:陽光叫醒
清晨,陽光正好。如果寶寶還在呼呼大睡,媽媽可以拉開窗簾,讓陽光照進屋子。如果天氣不算冷,媽媽可以把打窗開一點點,誘導寶寶從睡夢中自然醒來。
TIP:要注意的是,不要讓陽光直射到寶寶的眼睛上,這樣容易刺傷寶寶幼嫩的眼睛,另外,開窗的辦法一定要瞅準時機,並且要謹慎使用,千萬不要爲了叫醒寶寶,把寶寶凍感冒了。
方法3:愛的呼喚
如果寶寶睡得太沉,媽媽最好提前10分鐘,先推推寶寶的身體,或輕撫寶寶的面頰,輕聲呼喚。在輕柔的刺激下,寶寶會慢慢地由深睡狀態進入淺睡狀態,或從淺睡中慢慢醒來。醒後允許寶寶再躺幾分鐘,伸伸懶腰,再給寶寶穿衣服。
要知道,愛的呼喚是最奏效的叫醒方法了,有研究表明,媽媽的呼喚比火警鈴聲更能叫醒沉睡寶寶。
TIP:叫醒寶寶最忌諱的是用尖厲的聲音高強度、高頻率地喊叫:“起牀啦!”這種分貝過高的聲音,不僅會損害處於睡眠狀態的寶寶的聽覺系統,而且寶寶長期被驚醒很容易造成生理障礙。而且,媽媽會發現,高亢的叫喊聲雖然驚醒了寶寶的大腦,但其他系統並沒有隨着大腦的清醒而活躍起來。
這時寶寶雖被喚醒,但神態呆滯、反應遲鈍、不願活動、進餐不香、注意力不集中,有時甚至會哭鬧不止。久而久之,會引起睡眠障礙,生物節律紊亂,影響生長髮育。
方法4:清晨撫觸
接近三歲的寶寶同樣需要可以用撫觸的辦法叫醒。媽媽可以輕輕地拍拍寶寶的後背,拉拉小腳,拽拽小腿,做簡單的屈伸運動。還可以捏捏寶寶的小臉蛋,輕輕拉拉小耳朵,讓寶寶從熟睡的過程中慢慢地醒來。整個過程,都要讓寶寶感覺媽媽一直在身邊,讓寶寶有安全踏實的感覺。
TIP:不要在寶寶做夢的時候把他叫醒。如果寶寶的睫毛在顫動,媽媽就等幾分鐘再把寶寶叫醒。如果媽媽感覺寶寶做的是很緊張的夢,最好檢查一下寶寶的手、腳或身體其他部位是否處於緊張狀態,順勢幫他調整好。
方法5:溫毛巾擦臉
寶寶如果堅決不肯醒來,媽媽可以試着用一條溫毛巾給寶寶擦擦臉,軟軟的毛巾擦在臉上,暖暖的癢癢的感覺一定會把寶寶從夢中喚醒過來的。
TIP:千萬要注意洗毛巾的水的溫度,不要用過涼或過熱的水擦臉,這都會給寶寶不適的感覺。
寶寶爲何總是頻繁“夜醒” 寶寶睡覺容易醒的原因
寶寶每天醒太早怎麼辦 如何讓寶寶睡個好覺?
【孩子睡覺突然哭的叫不醒是怎麼回事】寶寶睡覺突然哭的叫不醒是什麼原因
寶寶夜醒多是什麼原因 如何讓寶寶睡整夜覺
寶寶睡着了要不要叫醒吃奶
寶寶熟睡時 請勿強行搖醒餵奶
寶寶早上睡不醒要叫起來喝奶奶嗎
寶寶睡覺什麼時候叫醒最合適
小寶寶睡了好久都沒醒,要不要叫醒他餵奶?
如何叫醒熟睡的寶寶
寶寶睡超過4小時,要叫醒餵奶嗎?
寶寶夜醒的常見原因?如何讓寶寶秒變睡神?
如何叫孩子起牀?叫醒孩子起牀的正確方法
寶寶睡眠中驚醒是怎麼回事 寶寶爲什麼總是睡中驚醒
【新生兒睡覺可以叫醒嗎】新生兒睡覺可以叫醒嗎 嬰兒睡覺可以叫醒嗎
寶寶發燒睡着了要叫醒吃藥嗎
如何讓寶寶睡整夜覺 如何糾正寶寶頻繁夜醒
寶寶睡着了可以叫醒餵奶嗎
【叫醒春天的故事】叫醒春天的兒童故事 叫醒春天的睡前故事
抱睡危害大,如何應對寶寶抱着就睡,放下就醒?
寶寶晚上睡覺要不要叫醒吃奶
【如何哄寶寶入睡】如何哄寶寶入睡 晚上如何哄寶寶睡覺
【如何哄寶寶入睡】如何哄寶寶入睡的方法 如何哄小孩睡覺
叫醒睡夢中的孩子,一個比一個“厲害”!
寶寶爲什麼天不亮就醒?如何讓寶寶多睡一會?
叫醒寶寶吃奶的方法?
小孩睡覺中發燒了要不要叫醒
寶寶半夜頻繁醒,如何讓寶寶睡過夜呢?
寶寶這麼容易醒,如何幫寶寶睡得更長更穩呢?
【新生兒睡覺可以叫醒嗎】新生兒睡覺可以叫醒嗎