抱睡危害大,如何應對寶寶抱着就睡,放下就醒?
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抱睡是弊大於利嗎?抱睡會影響寶寶健康發育嗎?如何應對抱着就睡,放下就醒的寶寶?想輕鬆還不影響寶寶,寶寶可以試試這樣做!
抱睡弊大於利
寶寶骨骼沒有發育好,抱睡影響寶寶骨骼發育,若給寶寶養成抱睡的習慣,對寶寶健康不利,寶媽也辛苦遭罪。對於一些睡眠不乖的寶寶,抱睡或許是解決寶寶睡眠問題最可行的方法,不過,爲了不影響寶寶健康,還是有幾點要注意的。
1、抱睡寶寶時,寶媽要注意姿勢,寶寶的頸部和臀部是受力點,儘可能的用手掌,託好寶寶的臀部腰部,以防錯誤的姿勢影響到寶寶的骨骼發育。
2、把寶寶抱睡後,觀察寶寶的睡眠狀態,狀態較好時要及時把寶寶放到牀上或嬰兒牀上,以防寶寶養成抱着睡的習慣。
3、抱睡寶寶時別玩手機,手機滑落有砸到寶寶的危險,寶媽注意力在手機上,容易導致抱姿錯誤,影響到寶寶。
有些寶寶身體就像安了“雷達”,往往是抱着就睡,放下就醒,對於這一類“高需求”寶寶,寶媽在哄睡上還需要注意方法。
如何應對抱着就睡,放下就醒
1、功夫用在平時,多增加寶寶安全感。多陪伴寶寶,常和寶寶有言語上的交流,不要覺得寶寶小啥都不懂,他能感受到媽媽的心情。多撫觸寶寶,溫度適宜的情況下,經常能肌膚接觸的給寶寶做撫觸按摩。
2、放下寶寶時要注意技巧。讓寶寶屁股先靠在牀上,慢慢將一隻手抽出,待放穩了,寶媽胸部緊貼寶寶,輕輕抽出託寶寶頭頸部的另一隻手,最後寶媽整個身體再離開。此時寶寶若有輕微的躁動,用手輕拍寶寶後背或屁股安撫。
3、多重複幾次。若放下就哭,可以伸出一根手指讓寶寶抓住,看是否哭鬧,如不哭鬧,慢慢收回手指。如果寶寶仍哭,再抱起安撫,如此重複幾次,每一次再抱起的時間稍拉長些。
面對睡眠上的“高需求”寶寶,寶媽辛苦些,但哄睡方法只要正確,寶寶睡眠問題慢慢還是會緩解的。給寶寶提供舒適安全的睡眠環境,睡前不要陪寶寶玩的太興奮,白天避免過度刺激,保證寶寶營養上的充足攝入,多增加寶寶安全感,面對寶寶睡眠問題,寶媽會越來越輕鬆的。
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