女性發現自己孩子斷奶漲奶怎麼辦?
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不過一些女性在給孩子成功斷奶之後發現自己漲奶了,感覺非常難受,那麼斷奶漲奶怎麼辦呢?建議女性發現自己漲奶之後多吃4種食物,分別是麥芽、韭菜、花椒和山楂。
不少女性在生完孩子都會給自己的孩子進行母乳餵養,主要原因是母乳對孩子的好處是相當多的,不過在孩子到了一定的月份之後就需要斷奶了,不過一些女性在給孩子成功斷奶之後發現自己漲奶了,感覺非常難受,那麼斷奶漲奶怎麼辦呢?一起跟着去了解一下吧!
斷奶漲奶怎麼辦?多吃以下幾種食物能夠緩解漲奶的情況:
1、麥芽
中醫上面認爲麥芽是具有健脾和胃、通乳的作用,而對於乳汁淤積也有不錯的疏解作用,因此孕婦在發現自己孩子斷奶後有漲奶情況出現不妨弄點麥芽煮水喝,這樣是可以很好地緩解漲奶的疼痛感。
2、韭菜
很多營養學家都會建議女性在生完孩子之後暫時不要吃韭菜,主要原因是分娩之後吃韭菜能夠抑制乳汁的分泌和產生回奶的效果,也就是說如果女性覺得漲奶非常難受的話,這時候是可以吃韭菜的,漲奶的感覺會好很多。
3、花椒
花椒是生活中十分常見的一種調味品,女性在坐月子期間是不太能吃花椒的,因爲花椒吃了之後具有回奶的效果,會使得乳汁變少。不過在孩子斷奶的時候出現漲奶的情況,可以適當喝點花椒水能夠抑制乳汁分泌,這樣乳汁就會減少了,脹痛感就會慢慢消失掉。如果大家不能接受花椒的奇怪味道,可以在花椒水中加入紅糖,這樣容易接受一些。
4、山楂
山楂是大家十分熟悉的一種促進消化的食物,不過在哺乳期是不太能吃山楂的,因爲山楂吃了之後會影響到乳汁分泌,但是在孩子斷奶的時候發現自己漲奶的話,就可以通過吃山楂的方式減少乳汁分泌,乳汁減少之後就不會漲奶了。
斷奶漲奶怎麼辦?希望女性在給自己的孩子斷奶之後出現漲奶的情況之後能夠吃上面文章中的這4種食物,堅持這樣吃漲奶的情況就會有很大的好轉,胸部就不會有脹痛感了,這樣會舒服很多。
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