寶寶手足口病可以吃什麼水果

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梨子

梨是一種富含維生素B的水果，性寒涼，具有生津止渴、潤燥化痰的功效，而得了手足口病的患者會出現口腔潰瘍的症狀，但吃梨可以加快口腔潰瘍面的癒合速度。因此建議在潰瘍期間，可以每天生吃一個梨，同時也可以榨汁喝。

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西瓜

西瓜內含有的維生素C和胡蘿蔔素能幫助手足口病口腔潰瘍傷口的癒合，建議西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含於口中，約2～3分鐘後嚥下，再含西瓜汁，反覆數次，對口腔潰瘍的癒合有很大的作用。

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蘋果

蘋果是很經濟的富含多種維生素的水果，非常適合手足口病病期食用。建議取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼後含在口中片刻再食用，效果會更好。

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桃子

桃子富含維生素B等多種維生素，並且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果，關鍵是其還對於口腔潰瘍有較好的作用。不過從腸胃角度來說，桃子飽腹感很強，吃多了容易腹脹，因此不建議多吃。

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柿子

柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對於口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。

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獼猴桃

獼猴桃是預防口腔潰瘍的“黃金水果”，其含有非常豐富的維生素C，可以幫助提高人體機體免疫力和抗病能力，進而很好的預防複發性口腔潰瘍。而獼猴桃中還含有維生素B，則可以促進口腔黏膜的癒合。但吃獼猴桃來預防口腔潰瘍，只能對因維生素缺乏和免疫力下降導致的口腔潰瘍的情況有用。

建議一天最好吃2個獼猴桃就好，如果吃太多，由於獼猴桃的酸性較強，不僅引起消化功能障礙，會刺激潰瘍，導致疼痛加劇，因此建議適量食用。

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石榴

石榴有殺菌作用，針對有口腔潰瘍的朋友，一般都是有炎症，而消炎殺菌是緩解潰瘍的第一步，由於石榴中含有豐富的維生素，有殺蟲抑菌消炎的作用。況且石榴的維生素C比蘋果、梨高很多。因此，有口腔黏膜潰瘍的朋友，可每天吃石榴，能緩解潰瘍症狀。

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香蕉

香蕉肉質軟糯，香甜可口，營養豐富，含有胡蘿蔔素、維生素C有助於手足口病患者口腔潰瘍的痊癒，另外人們在食入香蕉後，大腦中的“5—羥色胺”濃度增加，“5-羥色胺”可改善腦內環境，激發神經興奮，減少患者因手足口病引起低落情緒的激素，幫助患者變得開朗，心情舒暢。

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