嬰幼兒缺鈣 ,哺乳媽媽勿亂進補
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我的寶寶不到三個月,檢查發現身體缺鐵和鈣,請問媽媽的飲食需要注意什麼?怎麼食補?
手機尾號0386的讀者:我的寶寶不到三個月,檢查發現身體缺鐵和鈣,請問媽媽的飲食需要注意什麼?怎麼食補?
首都兒科研究所附屬兒童醫院保健科副主任醫師李海鷹:如果寶寶缺鈣不多,母乳餵養即可滿足孩子對鈣的需求。但如果缺鈣較多,就要帶孩子到保健院進行檢查,並遵醫囑預防性補充鈣質。而這個界限最好由醫生來界定,因此建議您一定要帶孩子到正規醫院就診。 在飲食上,母乳餵養的媽媽注意全面補充營養、平衡膳食、不挑食即可。此外,充足的睡眠也是非常重要的。需要注意的是,媽媽不可進補過度,也不要補充過多的高蛋白。
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