杏仁可以緩解寶寶乾燥性咳嗽嗎
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在秋冬季節,寶寶由於缺乏水分的滋潤,咽喉、鼻腔常常有乾燥之感,秋燥之邪更易通過口鼻呼吸道或皮膚毛孔而侵犯入肺。因此,寶寶秋天的咳嗽,多以燥性咳嗽爲主。家長們無須驚慌,甜杏仁可以幫寶寶緩解乾燥性咳嗽。
咳嗽分爲虛性咳嗽與實性咳嗽。乾咳無痰,或痰稠不易咳出,口鼻乾燥,咽喉發癢或幹痛,喜飲等症狀屬於虛性咳嗽;痰多、咳聲重濁聲粗、氣逆作喘、胸脅滿悶或兩脅竄痛等症狀則屬於實性咳嗽。而秋季的咳嗽多屬於前者。所以,寶寶秋季咳嗽,服用南杏(甜杏仁)效果顯著。
甜杏仁味道微甜、細膩,多用於食用,還可作爲原料加入蛋糕、曲奇和菜餚中,具有潤肺、止咳、滑腸等功效,對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用。
寶寶秋燥咳嗽怎麼辦中醫學認爲,肺主秋,秋天燥邪最容易傷肺,而肺爲嬌髒,小兒肺常不足,所以秋天孩子容易出現燥氣傷肺證。臨牀表現爲乾咳少痰、或痰粘難咯、口乾、鼻幹、咽癢咽乾,甚至容易出鼻血、大便乾結。初秋的燥邪偏熱,所以秋天寶寶咳嗽,最適合選擇一些養陰潤燥的食物爲主。可以選擇雪梨水、蜂蜜水、南杏潤肺湯等,這些對秋燥咳嗽都有很好的改善作用。
南杏潤肺湯的做法原料:南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。
做法:南杏、北杏去皮,豬肺洗淨切成小塊,用少許食油在鐵鍋中炒透,加適量開水,與蜜棗同放在沙鍋內、煲1~2小時,即可食用。
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