【兒童捏脊的好處】兒童捏脊有什麼好處 給孩子捏脊的好處

兒童捏脊的好處?在家想要給孩子做推拿，捏脊是其中簡單有效的方法。捏脊的操作簡單方便，安全，效果好，受到了大部分父母的推崇與喜歡。

使孩子全身氣血暢通

兒童捏脊的好處：使孩子全身氣血暢通。

原因：

脊柱乃是大腦的外延及重要通道，大腦通過脊柱脊髓指揮內臟與四肢的活動，可謂人體的要塞與要害部位，堅持給孩子捏脊，可以疏通這些要塞，使孩子全身氣血暢通。

增強孩子免疫力

兒童捏脊的好處：增強孩子免疫力。

原因：

脊柱兩側分別有17對穴位，比如脾俞、腎俞、心俞、肝俞等，經常按摩，以捏代針，通過刺激督脈和膀胱經，能調和陰陽，健脾理肺，從而達到提高免疫力、減少呼吸系統感染的作用。

調節孩子疾病

兒童捏脊的好處：調節孩子疾病，如小兒脾胃虛弱所引起的疳積、消化不良、厭食、慢性腹瀉、嘔吐、便祕，或者肺氣虛引起的慢性咳嗽、哮喘緩解期等慢性疾病。

原因：

人體背部的正中爲督脈，督脈的兩側均爲足太陽膀胱經的循行路線，恰好督脈和膀胱經是人體抵禦外邪的第一道防線。通過捏脊，可疏通經絡，達到調整臟腑的怍用。

提高孩子智力

兒童捏脊的好處：提高孩子智力。

原因：

脊柱是人奇經八脈中的督脈，督脈行脊裏，入絡腦，又絡腎，與腦、髓、腎關係密切，所以，經常捏脊，可以幫助孩子精力充沛，有助智力發育。

有助睡眠並能防止孩子遺尿

兒童捏脊的好處：有助睡眠並能防止孩子遺尿。

原因：

1、捏脊療法能調理脾胃，使之正常運轉。脾胃功能正常了，孩子就不會有腹脹、腹痛、胃脘飽脹的現象，自然能夠安然入睡了。

2、捏脊會大大刺激人體脊柱兩側的植物神經乾和神經節，能起到防遺尿、止汗的作用。

兒童捏脊的注意事項

1、時段

捏脊最好在孩子早上起牀後或晚上臨睡前進行，療效較好，孩子的配合度也較高。捏脊前要先脫去孩子的衣服，露出整個背部，讓孩子保持平趴的姿勢，力求背部平、正、肌肉放鬆。

2、溫度

捏脊時室內溫度要適中，捏脊者的指甲要修整光滑，以免劃傷孩子的細嫩皮膚。捏脊者的手部要先暖一暖，不要用冰涼的手給孩子進行捏脊，以免孩子受到刺激無法平趴，或者讓孩子受凍生病。

3、時間

每次捏脊的時間不宜太長，以3—5分鐘爲宜，以免孩子身體裸露時間過長，導致着涼感冒。捏脊時間過長的話療效也沒有那麼好。

4、手法

開始做時手法宜輕巧，以後逐漸加重，使孩子慢慢適應。要捏捻，不可擰轉。捻動推進時，要直線向前，不可歪斜。

5、年齡

捏脊療法適於半歲以上到7歲左右的孩子。年齡過小的孩子皮膚嬌嫩，掌握不好力度容易造成皮膚破損;年齡過大則因爲背肌較厚，不易提起，穴位點按不到位而影響療效。

6、禁忌

孩子背部皮膚有破損，患有癤腫、皮膚病不可捏脊。