哪些現象說明孩子近視?
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哪些現象說明孩子可能近視呢?如果沒有定期檢查視力的習慣,就要在日常生活中及時發現孩子是否有視力下降的現象哦。除了我們通常知道的近視症狀外還有哪些症狀也是近視的表現呢?
下面就來和小編一起看看吧。
孩子可能近視的現象
看遠處的物體時,經常眯細眼睛,否則就看不清楚。
看書、電影和電視的距離變近了,尤其看電視總愛靠近電視機。
看物體時容易產生緊皺眉頭現象。
性格和情緒發生變化,比如情緒急躁,同學之間關係不融洽,行動和思維能力減退等。
接下來,就來告訴你如何預防孩子近視吧。
孩子近視的預防方法
平時看書、寫字要讓孩子養成正確的姿勢。使用書本、作業本時與眼睛的距離應保持l尺左右,不能過遠或太近,不能歪扭着頭寫書看書,不要趴伏在桌上看書寫字,不能躺在牀上看書,不能邊坐車或邊走路邊看書。
調節好看揪。光線太弱增加眼睛的調節負擔,太強對眼睛刺激大。家長應給孩子創造較好的看書條件,不要爲了節約電費而影響孩子的身體健康,有條件和家庭最好使用目光燈照明。一般情況下,學習最好使用檯燈,不應低於25瓦,不宜高於60瓦,最好裝有乳白色圓球型燈罩。
控制看書時間。看書時間過長易引起眼肌疲勞,孩子會感到眼睛發酸發脹,長期必然會影響視力。一般孩子連續看書寫字不能超過40分鐘,連續看書、寫字到一定時間就應該提醒孩子休息,至少1O分鐘,做做遊戲,看看遠處樹木,讓眼睛得到休息。如孩子說眼睛發脹、發酸應讓孩子停止看書寫字,待感覺消失後再進行。
合理營養,加強鍛鍊,增強體質。良好的身體狀況和營養是所有器官正常工作的保證,所以保證孩子有良好的身體狀況,就能更好的保護好孩子的視力。
同時,家長還要以身作則預防近視哦。
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