孕婦是否必須喝孕婦奶粉
本文已影響5.29K人
本文已影響5.29K人
有些孕婦懷孕後不知道如何去補充營養,到底是吃喝孕婦奶粉來補充呢,還是靠平時多吃有營養的食品來補充?其實這兩者都是非常關鍵的,孕婦營養充足才能更有利於胎兒的發育。
有些孕婦懷孕後不知道如何去補充營養,到底是吃喝孕婦奶粉來補充呢,還是靠平時多吃有營養的食品來補充?其實這兩者都是非常關鍵的,孕婦營養充足才能更有利於胎兒的發育。
有的孕媽媽問:懷孕後是否必須喝孕婦奶粉?
說到寶寶的智力發育,大家基本上認爲就是教育他,給他上早教課程。當然,這些是非常重要的,但新手爸媽們還是忽略了一點:寶寶的聰明,除了及時的教育,還有一部分是靠“吃”出來的。
說得更簡單一點,如果寶寶的大腦是一塊土壤,我們首先要讓土壤肥沃起來,然後我們種下去的知識種子纔會長得枝繁葉茂。
人的大腦發育一次性完成,不能補充
要給寶寶一個發育優秀的大腦,千萬不要錯過寶寶的大腦發育高峯期。這是因爲大腦細胞有140億個,它是一次性分化完成的,以後不再補充。失去了就再也回不來了。
腦的發育高峯期是從懷孕10周到生後2歲半。大腦的發育又分兩個關鍵期,一是懷孕期前4個月,二是出生前兩個月到生後2歲。3歲時,寶寶的神經細胞基本分化完成,4歲時神經髓鞘化基本完成,8歲時寶寶的大腦接近成人。
胎兒時期腦的發育直接關係到寶寶的智力。人的大腦皮層結構爲六層,在妊娠5個月多時已經成形了。寶寶出生時腦重爲300-350克,出生9個月時增加到660克,2歲半至3歲時增加到900-1011克,4歲孩子的腦大小則爲出生時的4倍,與成人就十分接近了。到7歲時,腦重達1280克,已基本接近成人腦的重量。
所以,寶寶4歲以前的階段,包括在媽媽肚子裏的時候,大人們一定要重視及時提供有利於大腦發育的營養。
要發育好,必須吃得好,但需要補充哪些營養呢?
所謂吃得好,不是指吃得多或“一人吃雙份”,因爲孕婦所需要的熱量不會因爲懷孕而加倍,吃得合理是最重要的。特別應注意除能量以外的營養素的攝取充足,因爲它們對母親的健康及寶寶的身體智力發育至關重要。這些營養素包括鈣質、葉酸、鐵質、維生素B12、鋅質、亞麻酸和亞油酸(必需脂肪酸)。
喝孕婦奶粉跟不喝孕婦奶粉的區別
【孕婦奶粉該怎麼喝】怎麼喝孕婦奶粉 懷孕要怎麼喝孕婦奶粉
【孕婦喝羊奶粉有什麼注意事項】孕婦喝羊奶粉的禁忌
懷孕必須喝孕婦奶粉嗎
【孕婦奶粉怎麼喝纔是正確的】孕婦奶粉怎麼喝纔好
【孕期怎麼喝孕婦奶粉】懷孕怎麼喝孕婦奶粉 孕媽媽怎麼喝孕婦奶粉
【孕婦怎麼喝孕婦奶粉】孕婦奶粉要怎麼喝 懷孕怎麼喝孕婦奶粉
【兒童能喝孕婦奶粉嗎】小孩可以喝孕婦奶粉嗎
孕婦奶粉什麼時候開始喝 準媽喝孕婦奶粉的最佳時機
孕婦喝孕婦奶粉好嗎 孕婦喝孕婦奶粉好不好
【孕婦喝孕婦奶粉的好處】懷孕喝孕婦奶粉的好處 孕期喝孕婦奶粉的好處
孕期有必要喝孕婦奶粉嗎
【孕婦奶粉怎麼喝比較好】孕婦奶粉怎麼喝 孕婦怎麼喝孕婦奶粉最好
【孕婦奶粉】孕婦喝什麼奶粉好 孕婦可以喝什麼奶粉
什麼牌子的孕婦奶粉好? 孕婦奶粉,孕婦奶粉排行榜,孕婦奶粉品牌
【孕婦奶粉是飯前喝還是飯後喝】孕婦奶粉飯前喝好嗎
【懷孕需要喝孕婦奶粉嗎】孕婦需要喝孕婦奶粉嗎 孕期需要喝孕婦奶粉嗎
【孕婦奶粉什麼時候喝比較好】孕婦奶粉什麼時候喝好處多 孕婦什麼喝孕婦奶粉好些
【孕婦奶粉一次要吃多少毫升】孕婦奶粉一次喝多少克 孕婦奶粉一次喝幾勺
孕婦奶粉什麼時候開始喝最好,怎樣挑選孕婦奶粉