5個月寶寶:以奶爲主,輔食加魚泥
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到了5個月的時候,由於嬰兒活動量增加,熱量的需求量也隨之增加,以前認爲只吃母乳或牛奶遠不能滿足孩子生長髮育的需要,現認爲純母乳餵養可以滿足孩子生長髮育的需要。
如必須人工餵養,5個月的嬰兒主食餵養仍以乳類爲主,牛奶每次可吃到200毫升,除了加些糕乾粉、亨氏米粉、健兒粉類外,還可將蛋黃加到1個。在大便正常的情況下,粥和菜泥都可以增加一點,可以用水果泥來代替果汁。已經長牙的嬰兒,可以試吃一點餅乾,鍛鍊咀嚼能力,促進牙齒和頜骨的發育。
在這個月齡,父母給予的輔食還可以增加一些魚類,如平魚、黃魚、馬魚等,此類魚肉多、刺少,便於加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質很高,並且細嫩易消化,適合嬰兒發育的營養需要。但一定要選購新鮮的魚。
在餵養時間上,仍可按上月的安排進行。只是在輔食添加種類與量上略多一些。魚肝油每次仍吃2滴,每天3次,鈣片每次2片,每天2-3次。
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