寶寶經常做夢會不會影響發育

快速眼動期的睡眠對寶寶發育中的大腦特別重要，能促進神經系統的發展，使嬰兒在發育時期的神經系統得以成熟。所以嬰幼兒的睡眠過程中，做夢睡眠的比例非常高，這恰恰是腦神經系統發育必需的一個生理過程。

在有充分的做夢睡眠情況下，神經系統才能夠比較健康地發育。如果寶寶睡眠時做夢很少或幾乎不做夢，在臨牀中可以看到這個寶寶的智商比較低。

所以寶寶做夢不但不影響睡眠質量，還有助於寶寶智商的提高哦。

事實上：寶寶在孃胎裏就會做夢了。

通過腦電圖監測睡眠過程，發現睡眠的全過程可以分成了2部分：“快速動眼期”和“非快速動眼期”。

在快速眼動期的過程中，腦部在處理白天的記憶，在不斷的處理過程中就會產生夢。

科學研究表明，寶寶尚未出生還是胎兒時，眼球也有高速轉動期，而眼球高速轉動就代表着處於快波睡眠狀態，即做夢狀態。

寶寶雖然睡着了，但是小小的腦袋可依舊活躍。據統計，寶寶做夢的時間是大孩子和成年人的兩倍，這是因爲寶寶在一天中接受了太多太多信息。在寶寶做夢的時候，腦電波相當活躍，會消耗大量能量——蛋白質，因此寶寶夢醒後容易覺得餓。

寶寶會做很多夢，是因爲睡眠是寶寶把短時記憶轉化爲長時記憶的過程，是寶寶學習的重要組成部分。在做夢的時候，寶寶白天接收到的信息和知識在夢境中轉化爲長時間記憶。

新生兒每天睡眠18-20個小時，除了吃奶、大小便外，白天、晚上大部分時間在睡覺。大多數寶寶一下子睡2個小時，然後飢腸轆轆地起來喝奶。

到寶寶兩個月的時候，睡眠時間稍微縮短，一般15-16個小時，白天的睡眠時間也相對於晚上少點，即寶寶晚上睡眠時間稍微長了，白天清醒的時候長了。

當然，如果新生兒將近傍晚時開始哭鬧不休，爸爸媽媽不要感到吃驚，這是常見現象。當他安靜下來的時候，往往可以睡上一個比較長時間的覺。