新生兒補鈣吃什麼好
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衆所周知鈣能降低神經、肌肉的興奮性,是構成骨骼、牙齒的主要成分。補鈣對嬰幼兒的成長非常重要,那麼新生兒補鈣需要吃什麼纔好呢?
1.牛奶,牛奶是最好的補鈣食品這個是不用多說了,所以除了母乳餵養外,媽媽們也可以適當餵食寶寶一些牛奶。
2、骨頭湯,骨頭湯中含有豐富的營養,不僅能減緩中老年人骨骼老化,也有利於骨骼生長。所以嬰兒補鈣可以多喝骨頭湯。
3、新鮮的果蔬和海產品
4、吃補鈣劑,像有有時候寶寶光靠吃飯補鈣往往跟不上,寶寶缺鈣比較嚴重了,就需要適當的給寶寶服用鈣劑。
新生兒缺鈣的表現1.不容易入睡,睡眠不深,像夜驚,夜啼也是小寶寶缺鈣的表現。
2.出牙較晚,牙齒排列參差不齊
3.出汗也比較多,頭部容易發癢,孩子總是搖頭,形成枕禿症狀。
新生兒補鈣最佳時間新生兒一般在出生半個月左右就可以適當的補充鈣了和維生素D了,維生素d可以促進鈣的吸收,還有預防佝僂病的作用,可以在醫生的指導下給孩子服用,也可以多曬曬太陽,可以促進鈣的合成。
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