分娩時的配合
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第一產程是從子宮出現規律性的收縮開始,直到子宮口完全開大爲止。隨着宮縮越來越頻繁,宮縮力量逐漸加強,子宮口逐漸開大,直到擴展到10釐米寬(子宮口開全),
分娩時的配合 我們把分娩的全過程,分爲三個時期,也就是三個產程。 第一產程的配合 第一產程是從子宮出現規律性的收縮開始,直到子宮口完全開大爲止。隨着宮縮越來越頻繁,宮縮力量逐漸加強,子宮口逐漸開大,直到擴展到10釐米寬(子宮口開全),這時第一產程結束。
第一產程所佔時間最長,初產婦需12-16小時。在此階段,宮口未開全,產婦用力是徒勞的,過早用力反而會使宮口腫脹、發緊,不易張開。
此時產婦應做到:
1、思想放鬆,精神愉快。緊張情緒可以直接影響子宮收縮,而且會使食慾減退,引起疲勞、乏力,影響產程進展。做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處,即每次宮縮時深吸氣,同時逐漸鼓高腹部,呼氣時緩緩下降,可以減少痛苦。
2、注意休息,適當活動。利用宮縮間隙休息、節省體力,切忌煩躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以下牀活動,適當的活動能促進宮縮,有利於胎頭下降。
3、採取最佳體位:除非是醫生認爲有必要,不要採取特定的體位。只要能使你感覺減輕陣痛,就是最佳體位。
4、另外產婦要乘機補充營養和水分,儘量吃些高熱量的食物,如粥、牛奶、雞蛋等,多飲湯水以保證有足夠的精力來承擔分娩重任。
5、勤排小便。膨脹的膀胱有礙胎先露下降和子宮收縮。應在保證充分的水分攝入前提下,每2-4小時主動排尿1次。
第二產程的配合
宮口開全,胎兒隨着宮縮逐漸下降,當胎先露部下降到骨盆底部壓迫直腸時,產婦便不由自主地隨着宮縮向下用力。約經1~2小時,胎兒從完全開大的子宮口娩出。
第三產程的配合
胎兒生下後,胎盤及包繞胎兒的胎膜和子宮分開,隨着子宮收縮而排出體外。胎盤娩出時,只需接生者稍加壓即可。如超過30分鐘胎盤不下,則應聽從醫生的安排,由醫生幫助娩出胎盤。胎盤娩出意味着整個產程全部結束。 在第三產程,產婦要保持情緒平穩。
分娩結束後2小時內,產婦應臥牀休息,進食半流質飲食補充消耗的能量。一般產後不會馬上排便,如果產婦感覺肛門墜脹,有排大便之感,要及時告訴醫生,醫生要排除軟產道血腫的可能。如有頭暈、眼花或胸悶等症狀,也要及時告訴醫生,以及早發現異常並給予處理。
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