從新生兒開始獨立睡覺
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孩子的降生給家庭帶來了許多歡樂,父母親總是愛不釋手,即使寶寶睡覺也要抱着,不肯放下,唯恐哭鬧,這樣天長日久,就容易使寶寶養成了不抱不睡的壞毛病。
新生兒初到人間,就應從此時起使其養成良好的睡眠習慣,讓寶寶獨自躺在舒適的牀上睡覺,不僅睡得甜香,也有利於心肺、骨骼的發育和抵抗力的增強。
如果經常抱着孩子睡覺,孩子睡得不深,醒後常不精神,影響睡眠的質量;抱着寶寶睡覺,身體不舒張,身體各個部位的活動,尤其是四肢的活動要受到限制,不靈活,不自由,使全身肌肉得不到休息;抱着睡覺也不利於孩子呼出二氧化碳和吸進新鮮空氣,影響孩子的新陳代謝;更不利於孩子養成獨立生活的習慣。總之,經常抱着孩子睡覺對孩子是有百害而無一利的。
另外,產後母親的身體恢復也需要一段時間,由於分娩使體力大量消耗,身體的抵抗力低下,如果經常抱着新生兒睡覺,母親得不到充分的睡眠和休息。這樣一來,不僅影響體力恢復和生殖器官的修復,而且也容易使母親患上某些疾病。
所以寶寶睡覺時,要讓他獨立舒適地躺在自己的牀上,自然入睡,千萬不能抱着他睡。
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