【生長激素偏低怎麼辦】生長激素少怎麼辦
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目前基因重組人生長激素替代治療已經被廣泛的應用,治療持續到骨骺癒合爲止。治療時年齡越小,效果越好,以第一年效果最好,以後生長速度逐漸下降。
注意:
治療的同時應檢測甲狀腺激素,若缺乏,應適當加用甲狀腺激素同時治療。
生長激素偏低怎麼辦:口服性激素口服的性激素爲雄性激素的衍生物,其合成代謝作用強,雄性激素作用弱,有加速骨骼成熟。
注意:
口服性激素容易發生男性化的副作用,故應嚴密觀察骨骼的發育。
生長激素偏低怎麼辦:保證充足睡眠生長激素大量分泌必須有個前提:只有在你深度睡眠時纔會發生。生長激素是呈脈衝式分泌,主要在晚上分泌,分泌得越多,就越有助於生長。因此,睡眠時間、睡眠質量會影響生長激素的分泌,通過生長激素會影響到身高。
小貼士:
有兩個時間段對長高至關重要——一個是晚9點至第二天凌晨1點,特別是晚上10點前後,生長激素的分泌量達到最高,可以達到白天的5-7倍。另外,早上6點前後的一兩個小時,生長激素也有一個分泌小高峯。
生長激素偏低怎麼辦:運動體育鍛煉可加強機體新陳代謝過程,加速血液循環,刺激生長激素分泌。兒童青少年經常從事體育運動,能促進骨生長,使骨骼變長,橫徑變粗,骨密度增加,使遺傳潛力得到最大限度的發揮。有研究顯示運動比不運動兒童平均高2~3釐米。
生長激素偏低怎麼辦:食補
1、主食及豆類的選擇:粳米、小米、小麥、薏米、紅薯、蕎麥等。
2、肉蛋奶的選擇:牛肉、雞肉、魚肉、動物肝臟、蛋類、奶類等。
3、蔬菜的選擇:胡蘿蔔、番茄、西蘭花、筍、芥蘭、菠菜、豌豆苗、苜蓿、薺菜、木耳菜、黃花菜、小白菜、蘑菇、空心菜等。
4、水果的選擇:桑椹、芒果、橘、柑、龍眼肉、蘋果、紅棗等。
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