本文已影響1.13W人
衆所周知，端午節吃糉子，是中國人民的又一傳統習俗。糉子的做法有很多，本文，就由親親寶貝小編爲大家介紹一種糉子的健康吃法，名叫五穀雜糧糉，讓你在享受美的同時，也有益於身體健康。
五穀雜糧糉
主料：糙米、黑米、小米、血糯米、高粱米、薏米仁、黑豆、紅腰豆
製作方法：
1、將原料洗淨泡水
2、將原料包入糉葉內，成型
3、放入水中煮(2-3)熟即可
烹飪訣竅：原料要事先浸泡到位。
猜你喜歡
五穀雜糧粥的最佳搭配表 五穀雜糧粥搭配大全
五穀雜糧是哪5種 五穀雜糧是哪五穀哪些雜糧
孕婦雜糧飯最佳搭配有哪些 五穀雜糧孕婦配方大全
【屬雞帶五穀雜糧的小名】孩子的小名帶五穀雜糧
五穀雜糧搭配方法
雜豆蜜棗糉 層次豐富的雜糧糉
五穀雜糧粑粑的做法 粗糧要細吃
最養生的五穀雜糧吃法
【屬雞帶五穀雜糧的小名】孩子的小名帶五穀雜糧 雞寶寶五穀雜糧的小名
坐月子可以吃五穀雜糧粥嗎 產後能吃哪些雜糧
最新文章
食五穀雜糧每日一碗粥
五穀雜糧名字豬寶寶
五穀雜糧不適合哪些人吃
吃五穀雜糧有什麼好處
女人養腎最佳10食物五穀雜糧
食五穀雜糧 每日一碗粥
孕婦吃五穀雜糧怎麼配
屬豬帶五穀雜糧的小名大全
五穀雜糧巧治小兒疾病
五穀雜糧窩窩頭的做法
鼠寶寶五穀雜糧的小名
五穀雜糧調理嬰幼兒常見病
亨氏五穀雜糧營養米粉好嗎
提高免疫力的五穀雜糧有哪些
春季腸胃不適 多吃五穀雜糧
多吃五穀雜糧 有效預防癌症
【端午節紙糉子製作方法】 幼兒園手工糉子製作方法 端午節糉子手工製作
孩子飲食多吃些五穀雜糧
五穀雜糧：你不知道的健康祕密
雜糧搭配方法與功效 五穀雜糧搭配方法
推薦閱讀
【浪淘沙令伊呂兩衰翁王安石古詩帶拼音版】浪淘沙令伊
【菱角長在泥裏還是水裏】菱角長在什麼地方
女性高潮時身體的六種變化
吃藥生雙胞胎風險真的很大
新西蘭打擊貼牌亂象 涉華嬰兒奶粉需註冊
十年婚姻告訴你，這纔是婚姻裏的稀缺品
喝什麼茶對子宮和卵巢好
注意！孕婦忌長時間吹風扇
胃痙攣有什麼症狀表現
孕婦吃蟹不慎可能導致流產
懷孕六個月胎動情況，懷孕六個月注意事項！
孕期胎教音樂怎麼聽 孕期如何聽名曲進行音樂胎教
2019年3月哪天結婚好
【該不該給小孩零花錢】該不該給孩子零花錢 孩子應不
教育孩子失敗的原因
