月經乾淨幾天喝四物湯
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月經乾淨後的第一天就可以開始喝四物湯,取常規用量連續喝一週,效果最好,既能達到補血補氣的效果,還不會造成經血過多、上火等不適。
經期可以喝四物湯嗎經期不可以喝。
四物湯屬於補血活血藥物,而女性經期是不能吃補血活血藥物的,不然可能導致月經少。所以一般是建議經期結束後服用。
四物湯的標準配方及用法標準配方:熟地黃12克,當歸12克,白芍12克,川芎12克。
做法:將四味藥材按量準備好,然後倒入水裏撈洗幾下,再放入鍋中加入3碗水,開火將它們煮成一碗水,接着倒出藥水,留住藥渣。將兩次藥水混合在一起喝即可。若覺得味道不好,也可以放些蜂蜜調和味道。
服用方法:可一日服用三次,早、午、晚空腹時服。
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