洗熱水澡對感冒有好處嗎
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感冒洗熱水澡有一定好處。感冒是由於受涼、淋雨、免疫力下降等誘發因素,使病毒、細菌、支原體、衣原體、立克次體等病原體入侵到體內,使上呼吸道的黏膜出現充血、水腫,炎性物質滲出的炎症反應。洗熱水澡可以使全身的毛細血管擴張,能夠促進血液循環,加快機體的新陳代謝,促進並加快排出體內的炎性代謝產物以及部分病原體,這對感冒的病情恢復是非常有益的。但是,在洗熱水澡的整個過程中和之後要注意保暖,避免再次受涼而加重病情。
感冒了怎麼辦纔好得快感冒的時候可以通過以下方法讓感冒儘快好起來:
第一、一定要注意休息,放下手頭所有令人煩惱的工作,補充睡眠,儘量在晚上10點半之前就入睡,保證深睡眠,儘量恢復抵抗力,這樣感冒會盡快好起來。
第二、一定要注意適當多飲水,增加血液循環,促進體內毒素的排出。多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素和礦物質,尤其是維生素C、維生素B族,可以改善人體代謝,讓感冒儘快好起來。
第三、可以尋求中醫中藥的幫助,在感冒早期如果是風寒感冒,可以服用麻黃湯或者桂枝湯,通過發汗解表讓感冒症狀減輕。如果是後期風熱感冒或者鬱而化熱的情況,比如鼻涕已經變成黃鼻涕,可以服用辛涼解表的藥物,比如金銀花、連翹、薄荷、荊芥、淡豆豉減輕症狀。
感冒即將痊癒的表現感冒即將痊癒的表現主要有以下幾個方面。
首先卡他樣的一系列的症狀減輕,比如鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、咳痰、乏力等症狀會逐漸的減輕,甚至消失。
頭痛、甚至噁心、嘔吐等症狀也會逐漸的減弱,直到消失。
而且患者的精神、睡眠、飲食、大小便情況都逐漸趨於良好,直到正常。
而且患者檢測血常規,較之前的血象逐漸恢復平穩,這些表現都是預示感冒即將得到痊癒。
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