【睡覺前這麼做對皮膚好嗎】睡覺前不用護膚品是對皮膚好嗎 睡前護膚有必要嗎
本文已影響7.67K人
本文已影響7.67K人
睡覺前這麼做對皮膚好嗎。我們經常說睡美容覺,其實美容覺你真的睡對了嗎?好的睡前護膚可以有效的對抗肌膚衰老,如果做的不對,那肯定就是一種毀膚的行爲了。那麼睡覺前不用護膚品是對皮膚好嗎?睡前護膚有必要嗎?
睡覺前這麼做對皮膚好嗎 不使用任何護膚品
有了白天護膚品的束縛,不少人在夜間習慣不使用任何護膚品以達到肌膚自由的呼氣的目的。但晚上11點到凌晨5點這段時間,細胞的生長最旺盛,而且護膚品吸收率比白天高出一倍不止,如果不使用護膚品絕對算得上是浪費。
睡覺前這麼做對皮膚好嗎 玩完手機電腦不潔面
很多人都習慣睡前玩手機或者用完電腦直接睡覺,長此以往,睡面部皮膚越來越幹,油脂分佈又不均勻,有油的地方越來越多,形成油性膚質越來越油的惡性循環,痘痘、粉刺等問題也隨之而來,因此玩完手機、電腦在上牀前一定要徹底潔面。我知道這一點對於現在的人來說,太難了。玩了手機去洗個臉就清新了,又繼續玩手機。惡性循環啊。
睡覺前這麼做對皮膚好嗎 過早睡覺
很多人都知道晚睡、熬夜會對皮膚不好,可是你知道嗎?並不是越早睡覺越好!實際上皮膚的新陳代謝功能從晚10點開始到凌晨2點之間纔是最爲活躍的階段,只要能夠保證這段時間的睡眠,同時使用適合自己的抗衰老護膚品,睡眠就變成了貨真價實的“減齡覺”。如果過於太早躺在牀上還有可能會失眠,結果反倒造成起色不佳、黑眼圈、眼袋等問題!
睡覺前這麼做對皮膚好嗎 超時使用面膜
面膜護膚效果顯著,但在使用時絕對不能超時,一般來講,如果沒有特殊說明可以過夜,補水型面膜不要超過20分鐘,否則會堵塞毛孔;而清潔功效的泥膜只需要停留3~5分鐘;織布式面膜在八分干時就應除去,因爲面膜乾透後,反而會加快肌膚表層的水分蒸發。
睡覺前這麼做對皮膚好嗎 帶飾品、彩妝入睡
飾品大多是些金屬,長期對皮膚磨損,不知不覺中會引起慢性吸收以至蓄積中毒(如鋁中毒等),帶飾物睡覺會阻礙機體的循環,不利於新陳代謝,會讓皮膚髮生局部衰老。
而帶着彩妝入睡,也是會讓肌膚快速衰老,因爲一整天下來,各種各樣的粉塵、污染還有被氧化的彩妝積累在你的毛孔上,給細菌的繁殖製造了一個溫牀。更嚴重的是,你不卸妝就睡覺,那麼臉上的污垢和細菌會轉移到枕頭上,接下來只要你不換枕套的那些天,你都要把臉枕在不乾淨的枕套上,這樣不但滋生痘痘,還會看導致膚色不均勻。
睡覺前這麼做對皮膚好嗎 睡覺不關燈
睡覺前一定要關燈,因爲細胞需要一種叫做褪黑素的東西進行自我修復,而夜間燈光照在視網膜上,會大大減少褪黑素生成,從而影響肌膚的修復。可以在黑暗中聽音樂或者冥想,都能很好地放鬆緊張的神經。所以,要戒掉開燈睡覺的習慣。
相關推薦
[鬼壓牀是怎麼回事 鬼壓牀是真的有鬼嗎]
[關於睡覺我們要知道的事 知道這些睡覺越睡越長壽]
[手相鬥和簸箕有什麼說法 都來了解下吧,看看你的手相怎麼樣]
【吃什麼對皮膚好】 女生吃什麼對皮膚好 想皮膚好吃什麼
【乾性皮膚怎麼改善】乾性皮膚如何保養 乾性皮膚如何護理
孕婦可以用護膚品嗎 孕婦不能用的護膚品有哪些
【長得醜皮膚粗糙如何改善】皮膚粗糙怎麼變細膩 粗糙皮膚怎樣護理
【天天做面膜對皮膚有傷害嗎】每天敷面膜對皮膚有傷害嗎
新生兒皮下壞疽需要休息嗎 日常皮膚護理要做好
【哺乳期媽媽能用護膚品嗎?】母乳媽媽能用護膚品嗎 哺乳期可以用護膚品嗎
孕婦皮膚瘙癢可以用皮膚康洗液嗎
【嬰兒護膚品排行榜】嬰兒護膚品哪個牌子好 嬰兒護膚品什麼牌子好
【春天寶寶皮膚要注意哪些】春季寶寶皮膚護理 寶寶春季皮膚護理
【懷女孩皮膚會變好嗎】懷孕皮膚變好了是女兒嗎
【嬰兒皮膚的清潔該如何護理】寶寶皮膚護理
【吃避孕藥皮膚會變差嗎】吃避孕藥對皮膚有影響嗎
【嬰幼兒皮膚如何護理】寶寶護膚的方法是什麼
【新生兒皮膚護理】寶寶皮膚護理 嬰兒皮膚護理
睡覺和護膚哪個對皮膚的影響更大 花錢護膚皮膚還是不好
晚上睡覺前怎麼護膚 睡眠護膚法
【寶寶冬季用什麼護膚品】寶寶冬季用什麼護膚品好 嬰兒冬季護膚品有哪些
【寶寶幾個月能擦護膚品】寶寶多大適合用護膚霜 嬰兒多久開始擦護膚品
寶寶面部皮膚護理 這樣洗臉能保護寶寶嬌嫩的皮膚