八角香料孕婦可以吃嗎
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八角有一股特殊的香味,很多人在炒菜時都會放一些來調味增香。而孕婦對日常飲食有一些禁忌,那麼,八角香料孕婦可以吃嗎?
八角香料孕婦可以吃嗎
不建議食用。
八角性辛溫,屬於大熱類的調料,孕期準媽媽吃了這樣的調料容易引起上火,增加便祕發生率。其次,還可能引起胎熱,導致流產。所以,孕婦不宜吃。
孕婦不能吃哪些調味料
1、味精
味精主要成分是穀氨酸鈉,血液中的鋅與其結合後便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,不利於胎兒神經系統的發育。尤其是懷孕早期胎兒是十分脆弱的,更易受到外界環境的影響。
2、熱性調料
茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少,造成胃痛、腸道乾燥、痔瘡、便祕或糞便梗阻,這會使孕婦腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安,羊水早破,自然流產、早產等不良後果。
3、少吃鹽
孕期吃了過多的鹽,體內鈉的含量會變高,腎臟需要把過量的鈉排出體外。但在排出鈉的同時,鈣也會消耗,攝入的鈉越多,鈣消耗的越多,容易導致胎兒鈣質不足。
孕晚期因爲子宮對下肢靜脈的壓迫,很多孕婦會出現水腫的情況,如果吃了太多的鹽,更容易引起孕晚期的浮腫。
4、醬油
醬油的原材料是大豆和小麥,這原本是不會對人體造成影響的,但是有些醬油的廠商在加工製造的過程中,會加入色素和防腐劑,而這些對孕婦和胎兒的健康是有害的。
另外,醬油中含有鹽分,如果食入過多的話,也等於食鹽過多,很有可能會對身體造成影響和傷害,不利於胎兒的健康。
5、生薑
生薑刺激性較大,容易引起腸道不適感,但適量的姜能夠緩解早期孕吐,所以,做飯時,用少量的姜調味即可。
八角香料的其他禁忌人羣
適宜人羣:一般人羣均可食用,適宜痙攣疼痛者、白細胞減少症患者食用八角。
禁忌人羣:
1、陰火虛旺者忌食,以免引發上火現象。
2、八角不可食用過多,否則會傷目、長瘡。
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