致80歲的父親
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八十耄耋，爲了父親更健康長壽，要鼓勵他常想高興事，心情舒暢，增強抵抗力。人到老年，卻也免不了有些煩心事。專家爲此提議，常想高興事，能增強抵抗力。
致80歲的父親：心情舒暢增強抵抗力
八十耄耋，爲了父親更健康長壽，要鼓勵他常想高興事，心情舒暢，增強抵抗力。人到老年，卻也免不了有些煩心事。專家爲此提議，常想高興事，能增強抵抗力。
高興事可以是讓人發笑的事。如看一段滑稽的錄象，回想經歷的一件讓人發笑的事。這時，人體內內分泌激素和生長激素都會明顯增加，而這兩種激素都能夠緩解壓力和增強免疫力。
[對策]
專家提議，老年男性不妨多積累愉快的經歷，這會促進有利健康的激素分泌，這表明經常想想高興的事，也是增強抵抗力、保持身心健康的關鍵因素之一。
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