省錢又護髮 秀髮SPA輕鬆4步
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第一步:安寧。要遠離刺激源就像遠離喧囂,一些美髮定型產品往往含刺激成分較多,會加重頭皮的刺痛感覺,所以要儘量減少使用含有酒精成分的美髮產品。除此之外,攝取過量的咖啡、煙、酒及麻辣等刺激性食物,也會造成對秀髮的刺激。
第二步:放鬆。這有兩個層面的意思,一個層面是指生理的,儘量避免戴帽子或束很緊的馬尾,讓頭髮自由呼吸,這樣可以有效緩解頭皮緊繃的不適感。另一個層面是指精神,始終保持愉快的心情,否則也會造成頭皮瘙癢。
第三步:清爽。在你特別疲勞時,可以選用一些有清涼感的洗髮水,它們的薄荷成分,真的會有冰冰涼涼的酷感覺,對於振奮精神有很好的效果。
第四步:雞尾酒療法。使用橄欖油按揉頭皮會取得一定的效果,你也可以自創雞尾酒療法,比如醋或檸檬汁用同等量的水或薄荷茶進行稀釋,用指腹輕輕按摩頭皮,由頭頂移至太陽穴,再左右按摩整個頭部,順着頸部一直按至雙肩,令頸肩一併放鬆,能幫助重新恢復頭皮的油脂平衡,還能放鬆頭皮。
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