【花生的功效與作用】吃生花生有什麼好處 吃花生會胖嗎
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花生又名落花生,它富含的蛋白質可與雞蛋、牛奶等動物性食物媲美,因此人們又常把花生稱爲“長生果”。花生還含有對健康有利的不飽和脂肪酸,是一種延年益壽的保健食品。
花生的營養價值
花生的食療功效
保健食譜
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