冬季該如何餵養寶寶

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寶寶在冬季一定很害怕寒冷，即使寒冷，有些寶寶也是不願意多吃東西。作爲家長，應該如何應對這樣的情況呢?爲了寶寶健康度過冬季，冬季應該如何餵養寶寶呢?

　　冬季寶寶如何餵養才正確?

冬季寒冷，寶寶需要更加充足的能量和營養來禦寒。但是他們的胃容量較小，如吃得過飽，尤其是高蛋白質食物攝入過多就容易引起消化不良，吃得太少又不能滿足身體的營養需要，因此少吃多餐尤爲重要。有條件的話，可以一天進食5～6次。

冬季該如何餵養寶寶

嬰幼兒雖小，但是吃飯是一種本能，飢飽感更是與生俱來，他們完全知道自己是否吃飽，家長不要硬性規定孩子應該吃多少，更不要哄騙孩子多吃，適當地增加餐次是更科學的做法。

通常，建議孩子每天“三餐兩點”，即正常的“三餐”吃到八分飽，而且要讓孩子養成在固定的時間、固定的地點吃飯的習慣。食物可以選擇米飯、雞湯或魚湯麪條、1～2份蔬菜、1個雞蛋、1份肉類食品。“兩點”即上午10點、下午4點兩個時間點各加餐一次。食物的選擇可以是1個蘋果或者1杯酸奶加上一小塊麪包、少許魚肉鬆等。

加餐選擇奶類、水果類、魚肉類等食物，既能補充鈣、維生素和蛋白質，口味又好，孩子喜歡。

寶寶冬季新生兒寶寶餵養時間表

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