韭菜益精壯陽 男士春季養生首選
本文已影響2.97W人
本文已影響2.97W人
韭菜具有健胃保暖的功效,能夠爲人體提供蛋白質,促進腸部蠕動,有利人體消化。小編建議春季可以多吃韭菜,有利於益精壯陽,是男士養生的首選喔。
烤韭菜
材料:韭菜、鹽、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、油、白芝麻。
做法:
1、韭菜洗淨。鍋中水燒開後,將韭菜放入焯一下,迅速撈出瀝乾水分。
2、兩三根韭菜一起,從根部開始慢慢捲起成卷。
3、竹籤從卷好的韭菜卷中間穿過。
4、韭菜捲上均勻地刷一層油,撒上鹽、孜然粉、胡椒粉、白芝麻。
5、烤箱預熱180度烤3分鐘即可。
韭菜炒雞蛋
韭菜洗淨切小段,生粉用水拌勻製成生粉水,將調料、韭菜、生粉水一起拌勻,在大碗內攪散雞蛋,炒鍋燒熱,放入三湯匙生油,待油熱後,倒入韭菜、蛋液,快炒至凝固,即可裝盤食用。
三鮮餃子
原料:韭菜一捆,蝦一斤,肉餡,雞蛋。
做法:
1、用溫水和麪。
2、把大蝦去頭去皮切塊,韭菜切碎備用
3、炒雞蛋。
4、肉餡裏放入鹽,花椒麪,雞精調味,再加入雞蛋,蝦,韭菜,餃子餡完成。
5、包好餃子下鍋煮熟即可。
春天多吃韭菜 可益脾健胃
適合寶寶春季食用的菜譜精選
春季養肝,首選雞湯
【壯陽果】壯陽果是什麼 壯陽果的功效與作用 壯陽果怎麼吃
韭菜的功效與作用 韭菜益精壯陽的吃法
【男人壯陽藥排行榜】壯陽藥有哪些牌子 十大壯陽藥排行榜
【韭黃和韭菜有什麼區別】韭黃和韭菜哪個營養高
【吃什麼東西可以壯陽】壯陽食物排行榜10強 男人壯陽吃什麼最快最好
男士補腎壯陽偏方
【男人吃什麼壯陽效果好】男人多吃什麼可以壯陽 男人吃什麼最壯陽補腎
【春季養生】春季如何養生 春季養生吃什麼
【男人壯陽食物】吃什麼補腎壯陽最快
孕婦媽咪春季適合吃什麼青菜 春季養生
韭菜可以壯陽嗎
【男人喝什麼湯壯陽最快】滋補壯陽湯的煲法 煲什麼湯男人喝了壯陽
春季養肝食譜精選推薦
春季養生:春季飲食應清淡多吃蔬菜
【男人壯陽】男人壯陽的方法 男人壯陽的食物
【男人壯陽食譜】男人壯陽食譜有哪些 男人補腎壯陽食譜
春季養肝食譜精選推薦 春季養肝食譜,春季養肝食物