五味子加什麼泡水喝好 五種搭配生津又降壓
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做法:五味子10克,蘇梗5克,西洋參3克。三味加水煎煮10-15分鐘,去渣取液,加入適量白糖,代茶飲用。
功效:適宜於肺氣陰兩傷,腎水不能上承所致的咳嗽、胸悶、口渴不欲飲、乏力食少等。
五味子+枸杞做法:五味子二錢,枸杞三錢。枸杞洗淨,切碎;五味子取藥房中用醋加工好的,洗淨;將材料放入保溫杯中,衝入開水,待稍涼後飲用。
功效:養心健腦、改善失眠。
五味子+綠茶做法:北五味子3~5克,綠茶0.5~1.5克,蜂蜜25克。北五味子用文火炒至微焦,與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘,趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑,分3次溫服。
功效:振奮精神,補腎益肝。適用於腿軟乏力,耳鳴,精神衰弱,慢性肝炎,肝虛目眩,視力減退。
五味子+人蔘做法:五味子5克,人蔘6克五味子5克,人蔘6克,將五味子、人蔘清洗一下,、加清水浸泡約30分鐘左右。 然後將藥材倒入砂鍋,用大火煮沸,再改小火煮20分鐘左右,倒出,稍冷卻後即可飲用。
功效:補氣、生津,可以用於治療津傷口渴,氣虛無力等症。
五味子+山楂做法:山楂50g,五味子30g,冰糖30g,山楂、五味子一同置於茶壺中,加清水煎煮2次,將兩次的汁液混合均勻,去渣取汁,加入冰糖調勻即可。
功效:補益肝腎,化瘀降酶,適用於高脂血症、高血壓。
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