如何選購嬰兒米粉 嬰兒米粉選購的原則
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寶寶米粉成爲最受歡迎的輔食之一,市面上越來越多的嬰兒米粉出售。媽媽們在爲寶寶挑選米粉的時候,要考慮寶寶自身的消化能力,遵循以下幾條原則。
要注意產品配方中的蛋白質含量
蛋白質對寶寶的生長髮育是很重要的,只有蛋白質充足了,寶寶各器官才能完全發育。現在市場上的寶寶米粉大概分爲兩種,
一種是嬰幼兒全價配方粉,這種米粉的蛋白質含量高達10%,完全可以滿足寶寶的生長髮育,而不用添加其他的食物。還有一種就是嬰幼兒補充穀粉,這是給4個月以上寶寶的輔食,蛋白質的含量是5%,而必需脂肪氨基酸含量更低,滿足不了中國寶寶的生長需要,如果長期食用這種米粉,會影響寶寶的生長髮育和智力水平。
注意營養元素的全面性
好的米粉所含的營養物質也豐富,會含有18種氨基酸和其他人體所需的營養物質。所以選擇米粉要看其所含營養物質,主要看營養成分表的標註,看營養是否全面,含量是否合理,如熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、微量元素等。嬰幼兒換乳期補充食品有國家標準規定,選擇米粉也要看看是否符合這個標準。
注意米粉的外觀
要選擇顆粒精細的米粉,易於寶寶消化吸收。一般質量好的米粉應該是大米的白色,均勻統一,有米粉的香氣,還要看米粉的組織結構和衝調性,應爲粉狀和塊狀,無結塊。並且要留意內容物是否爲獨立包裝,這樣會更加衛生,不易受潮。
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