洋蔥和蜂蜜可以一起吃嗎
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洋蔥是一種營養價值非常高的保健蔬菜,網傳洋蔥和蜂蜜一起吃會導致失眠,那麼這個說法是不是真的呢?
洋蔥和蜂蜜可以一起吃嗎
洋蔥和蜂蜜是可以一起吃的,醫師也表示洋蔥和蜂蜜一起吃不可能會讓眼睛失明,謠言的說法毫無根據,而且中醫還會使用蜂蜜當作治療乾眼症的食材。
洋蔥和蜂蜜無論是單吃或是一起吃,都不會對眼睛造成傷害,要比較注意的是,因爲蜂蜜是生食可能含有肉毒桿菌,一歲以下的嬰兒因爲抵抗力較弱,所以不建議吃蜂蜜。
洋蔥和海鮮可以一起吃嗎
洋蔥和海鮮類是可以一起吃的,網傳洋蔥洋蔥和海鮮同吃,洋蔥裏的草酸會分解、破壞海鮮中豐富的蛋白質,不容易被人體消化吸收,而實際上洋蔥屬於低草酸食物,因此適量食用並不會引起不適,而且草酸不會破壞蛋白質,而是與蛋白質一起結合沉澱,形成不溶性物質,從糞便排出。
吃洋蔥注意事項
1、洋蔥需適量食用,以免脹氣或刺激腸胃造成不適。
2、洋蔥辛溫,熱性體質的人應慎食,容易引起目煳和發熱。
3、患有皮膚瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發炎者少吃。
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