黑芝麻和什麼搭配磨粉最好
本文已影響1.3W人
本文已影響1.3W人
黑芝麻具有補血、潤腸、通乳、養髮等多重功效,日常可以將黑芝麻搭配其它食材磨粉食用,下面來了解一下黑芝麻和什麼搭配磨粉最好。
黑芝麻+核桃+糯米粉
材料:黑芝麻500克、糯米粉200克、核桃仁50克
做法:
1、黑芝麻放入細篩網中洗淨;
2、瀝乾水分,把洗淨的黑芝麻放太陽下且通風的地方晾乾,再用平底鍋小火炒香(也可用烤箱焙熟);
3、糯米粉放入平底鍋中,小火炒至顏色變黃;
4、焙熟的黑芝麻倒入料理機中,加入炒熟的糯米粉混合均勻,一起打碎成粉末;
5、核桃仁放烤箱裏150°10分鐘焙熟,擀成核桃碎,食用時將混合好的黑芝麻糯米粉用沸水衝調均勻,再拌入核桃粉,白糖或紅糖。
黑芝麻+黑豆
材料:黑芝麻500、黑豆400克輔料糯米粉200克冰糖適量紅棗粒適量
1、黑芝麻用水沖洗後,用濾網勺撈出放入鍋裏,先用大火將水份炒幹;
2、水份炒幹後轉中小火繼續翻炒,直到將黑芝麻炒熟炒香撈出放涼;
3、黑豆洗淨後放入鍋中,開中火炒制,炒熟後撈出放涼,糯米粉用中小火炒熟;
4、將冰糖放入碾磨機裏打成粉(也可以用白糖),將黑芝麻打成粉,再將黑豆打成粉,碗中放入3勺黑芝麻粉;
5、2勺黑豆粉10.1勺冰糖粉11.半勺熟糯米粉,將其混合均勻,倒入開水90克攪拌成糊狀,再放點紅棗粒點綴即可。
【黑芝麻怎麼吃補血最好】黑芝麻怎麼吃補血
【黑芝麻可以做什麼零食】黑芝麻可以做什麼吃的
【黑芝麻怎樣吃補鈣】黑芝麻怎麼吃能補鈣 黑芝麻補鈣的做法
【黑芝麻怎麼做最下奶】黑芝麻怎麼吃下奶
絲瓜和什麼搭配最好
孕婦喝芝麻糊有什麼好處 孕婦吃黑芝麻的功效與作用
黑芝麻和什麼一起打豆漿好喝
黑枸杞搭配什麼泡水喝最好
【黑芝麻的功效與作用】黑芝麻有什麼功效
【金銀花和什麼搭配喝好】金銀花適合和什麼泡茶喝 金銀花與什麼搭配最好
孕婦怎麼吃黑芝麻最好
鯖魚和什麼搭配比較好 這樣搭配保健效果加倍
【產婦黑芝麻糊怎麼做好吃】產婦黑芝麻糊的做法大全
黑芝麻搭配什麼吃最好 黑芝麻吃了有什麼好處
【黑芝麻怎麼吃最補腎】黑芝麻怎麼吃才補腎 怎麼吃黑芝麻才能補腎
【黑米和什麼一起搭配煮粥最佳】黑米和什麼一起煮粥好
孕婦吃黑芝麻好還是白芝麻好
黑芝麻怎麼吃最好
【黑芝麻湯圓怎麼做好吃】黑芝麻湯圓怎麼做 黑芝麻湯圓的做法
【紅棗和什麼搭配最補血】紅棗與什麼搭配好
【臉上長膿包型痘痘】臉上長膿包型痘痘是什麼原因 臉
寶寶喝水不當竟會引起“水中毒”?太嚇人了……
願你成爲一個合格的父母!
【寶寶拉肚子有什麼偏方】治療寶寶拉肚子的偏方大全
先天性遺傳性巨嬰的病因
寶寶吃米粉的15個誤區,你中槍幾個?
如何選購防輻射孕婦裝? 防輻射服 孕婦裝 孕婦須知
【新生兒肺炎一定要住院嗎】新生兒肺炎要不要住院
新手寶爸寶媽想要護理好寶寶該怎麼辦
中小學生減負討論發言稿
【幼兒園中班角色遊戲有哪些內容】幼兒園中班角色遊戲
【張良拾鞋的故事】張良拾鞋的故事啓示
【經期頭疼吃什麼藥好】來大姨媽頭痛吃什麼藥好 來例
【冥界之花是什麼花】冥界之花的介紹
孕期:注意補充哪些營養元素