維生素b6回奶怎麼吃 回奶吃b6一次吃多少片
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維生素b6對於防治一些婦科疾病大有益處,而且對於想要斷奶的產婦來說維生素b6還能夠起到一定的回奶的功效,下面來了解一下維生素b6回奶怎麼吃。
維生素b6回奶怎麼吃
如果是單獨服用維生素b6回奶,可在回奶當天維生素B6 200mg,每天三次,連續服用3天即可回奶。一般建議產後幾天內使用維生素B6回奶的效果比較好。
維生素B6跟西藥乙烯雌酚一起服用回奶效果會更好。用法是乙烯雌酚每天服用三次,每次服用5mg,B6每天服三次,每次服6片,連用三天。
小貼士:維生素B6回奶的效果因人而異,而且維生素對胃部刺激較大,服後常感頭昏、噁心等不良反應,有胃病的媽咪慎用。爲此,媽媽們最好選擇自然回奶的方法進行回奶。
維生素b6回奶原理
維生素B6是一種水溶性維生素,其回奶的作用原理主要是由於維生素B6可以促進腦內多巴胺的形成,從而激動多巴胺受體,減少垂體催乳素的分泌,導致乳汁分泌減少。維生素B6存在於肉類、肝臟、蛋、魚、花生、穀粒中,可以適當吃一些。並且可以配合減少胎兒吸吮,不排空乳房,可以用生麥芽煎水代茶飲,也可以用芒硝袋敷於兩側乳房處。
回奶食療方推薦
1、花椒12g,加水500ml,煮至250ml,加紅糖適量,每天3次,連續三天。
2、產後24小時以內服用第一次,花椒10粒,每天3次,口服即可,連續三天。
3、生麥芽150g加冷水500ml熬煮後服用;
4、單獨生麥芽或炒麥芽120g(或生和炒麥芽各60g),煎服。
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