茶葉加蜂蜜有什麼功效可以減肥嗎

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茶葉中含有豐富的茶多酚，具有抗氧化、防輻射、抗老等多重功效，而蜂蜜是是一種滋陰潤肺的養顏佳品，下面來了解一下茶葉加蜂蜜有什麼功效。

茶葉加蜂蜜有什麼功效可以減肥嗎

1、潤腸排毒

蜂蜜中除葡萄糖和果糖外，還含有氨基酸、多種微量元素等營養物質，可以增強抵抗力，潤腸通便等，茶葉中也含有氨基酸等物質，可以解熱生津、助消化。由於蜂蜜和茶葉都有潤腸的作用，可以加快身體的新陳代謝，從而達到排毒養顏的效果。

2、燃脂瘦身

茶葉加蜂蜜還可以促進人體對多種微量元素和維生素的吸收，並能促進體內多餘脂肪的燃燒、潤腸通便，同時還能潤澤肌膚、祛斑養顏。

3、預防感冒

在一杯紅茶中緩緩地注入一匙蜂蜜,讓紅茶和蜂蜜充分調和在一起.紅茶蜂蜜水這樣的喝法可以預防感冒。

4、緩解咽炎

將蜂蜜和綠茶調在一起，蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味，而茶水的鹼性，又可以消除蜂蜜引起的胃酸過多問題。這樣調製既能改善茶水的口感又能發揮綠茶和蜂蜜的功效。綠茶味苦性寒，含鞣質、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質，具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效。兩者配伍，相輔相成，既能殺菌消炎，又能提高機體抵抗力。在慢性咽炎緩解期服用可有效防止復發，對急性咽炎、扁桃體炎效果也很理想。

茶葉加蜂蜜有什麼功效可以減肥嗎

茶葉加蜂蜜的泡法

1、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。

功效：性質平和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有排除疲憊、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功效，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

2、蜂蜜紅茶

材料：綠茶5克、蜂蜜適量、檸檬一片

綠茶用沸水衝開後放涼一些，再加入一片檸檬片和適量蜂蜜調勻即可。

茶葉加蜂蜜有什麼功效可以減肥嗎第2張

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