仙人掌果一天吃幾個好
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仙人掌果是一種果實,一些品種的仙人掌果是可以食用的,味道酸甜,營養價值高,那仙人掌果一天吃幾個好呢?下面就來具體看看吧。
仙人掌果一天吃幾個好
仙人掌果一天吃一個即可。
仙人掌果一天最好不要超過一個爲宜,因爲仙人掌本身是帶有鹼性的,含有一定的毒性,所以不能多吃,多吃可能會讓人造成幻覺。但是適當的食用會對人體有一定的好處。
仙人掌果的功效
行氣活血
仙人掌果能促進人體氣血運行,宜於治療血瘀證。
祛溼退熱
仙人掌果能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。適宜於容易上火的人士食用。
抗氧化
具有抗氧化活性,可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應。
養顏護膚
含有大量胡蘿蔔素,有助於維持皮膚細胞組織正常機能,刺激皮膚新陳代謝,保持皮膚潤澤細嫩。
吃仙人掌果的注意事項
1、注意仙人掌果的刺
仙人掌果的頭部分有一枚8角刺,在吃之前要小心,輕則嗓子會被割到,嚴重會有生命危險。是比較危險的,儘量不讓小孩單獨食用哦。
2、注意仙人掌果的選擇
並不是所有仙人掌果都是可以食用的,某些野生仙人掌是不可食用的,有可能會導致中毒,所以在選購時應該加以注意。
3、注意吃仙人掌果的量
最好就是不要過量食用仙人掌,因爲仙人掌含有毒鹼,食用後能作用於中樞神經,如果食用過多可能會使人產生各種幻象,所以還是適量就好。
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