吃泡腳鳳爪會胖嗎?原來鳳爪能減肥
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鳳爪含有豐富的膠原蛋白,對人體特別是皮膚的營養非常大。泡椒鳳爪你吃過了嗎?泡腳鳳爪的營養價值怎麼樣呢?有些朋友認爲吃泡腳鳳爪會胖,那麼事實是怎麼樣的呢?
經常吃泡椒觀爪會胖嗎?相關專家表示:不會的,但是吃多了,對身體不好。必竟做什麼都有一個度的,如果過度的話,會對身體產生影響
雞爪有豐富的膠原蛋白,常吃可以養顏豐胸哦~很喜歡吃泡椒雞爪。可是買的不一定衛生還很貴,5塊錢只有兩個不到,所以決定自己做,很簡單哦,喜歡吃的朋友不妨試一下。吃泡椒鳳爪會胖嗎?其實不會胖,一起來看一下簡單的製作方法吧!材料:雞爪一袋,泡椒一袋,鹽,味精,蔥。把煮好的雞爪撈出來和泡椒拌在一起,加點味精,醃製兩個小時就可以吃了。
如果你精益求精,還可以嘗試以下做法。經常吃泡椒鳳爪會胖嗎這個問題我們已經解決了,接下來要解決的就是肚子的問題了。
材料及做法:
1。大成雞爪子8個,洗淨,剪指甲,斬斷。
2。水煮,水裏面放料酒、鹽、花椒、蔥、姜,煮大概8-10分鐘。
3。將煮好的雞爪子迅速放冰水裏面冰鎮,這樣才脆哦。然後將雞爪子上的粘液洗淨,我直接過涼水,一邊冰鎮一邊洗,一定洗淨哦,要麼淹泡的時候湯就混了。
4。將買來的泡椒(我大菜市買的,超市,調料的地方都有賣哈)我放了200G連湯帶水的、薑片,花椒粒、雞精、鹽、糖、醋調成淹泡汁(還有可以加一點高度數白酒,一點都不腥了,這次我沒放),口味自己可以先嚐嘗,最好調重一點,這樣才進味,如果想辣一點可以把泡椒切開。吃泡椒鳳爪會胖嗎從這裏就看得出,雞爪沒有脂肪,怎麼胖呢?
5。將洗淨的雞爪子放到淹泡汁裏面,汁要摸過爪子阿,放冰箱,一宿就可以吃了。
現在大家知道吃泡椒鳳爪會胖嗎了吧?它含有如此豐富的膠原蛋白,多吃了不但不會發胖,而且還有美白皮膚的作用。如果你的皮膚暗淡發黃,建議可以多吃一點泡椒鳳爪,這樣就可以輕鬆瘦身了。它不但不會讓你胖起來,還有減肥瘦身的作用呢。是款不錯的減肥食物!
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