糖尿病人飲食禁忌
本文已影響8.61K人
本文已影響8.61K人
對於糖尿病人來說,藥物治療是一方面,重要的是飲食中的調理和注意。中老年糖尿病人及合併冠心病、高脂血症的病人,在飲食中還要嚴格限制膽固醇的攝入量。動物脂肪、動物內臟含膽固醇較高,應少吃或不吃,雞蛋每日最多不超過兩個。在主食定量範圍內儘可能多吃些粗雜糧及豆類、蔬菜,以綠葉菜爲好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。
水果的選擇: ①推薦選用:每100克水果中含糖量少於10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20-40千卡的能量。 ②慎重選用:每100克水果中含糖量爲11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50-90千卡能量。 ③不宜選用:每100克水果中含糖量高於20克的水果,包括紅棗、紅果,特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓等乾果,以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果,如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等不宜食用。
推薦閱讀:糖尿病人吃什麼好
痛風病人飲食禁忌要注意什麼
咳嗽的孩子飲食注意七忌 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 飲食禁忌
糖尿病人飲食禁忌
給寶寶吃螃蟹禁忌要記牢 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 飲食禁忌
孕婦患有妊娠糖尿病怎麼辦?妊娠糖尿病飲食原則要注意
糖尿病人的飲食禁忌
產後降血糖怎麼吃 高血糖月子飲食禁忌
糖尿病患者需要隨身帶備糖果?糖尿病對人有什麼影響?
懷孕飲食禁忌 別亂來 準媽飲食有禁忌
【妊娠期糖尿病如何控制飲食】妊娠期糖尿病飲食控制
糖尿病人能喝哪些飲料 除了白開水這些飲品也可穩定血糖
糖尿病控糖飲食方案
【兒童糖尿病】兒童糖尿病的早期症狀 兒童糖尿病的飲食
兒童糖尿病並不可怕 父母是糖尿病 孩子也都會患上糖尿病
寶寶接種乙腦疫苗的禁忌 飲食、病症禁忌要提前知曉
備孕期飲食禁忌:謹防飲食破壞造人!
【孕婦飲食禁忌大全】懷孕飲食禁忌大全 懷孕飲食禁忌盤點
糖尿病人飲食注意事項及原則
高血糖飲食禁忌
尿酸高的兒童飲食禁忌