幼兒健康注意事項
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注意養成良好的飲食習慣
1、一日三餐要吃好,按時定量很必要,早餐吃得好,中餐要吃飽,晚餐精而少。
2、不偏食,不挑食,合理安排膳食。一日三餐要有規律,才能使身體強健發育好。
3、吃飯時要做到細嚼慢嚥,不說笑,不打鬧,寶寶吃飯不要用湯水泡。
幼兒健康注意事項二 預防齲齒
1、不偏食,多吃豆類食品、魚蝦和蔬菜食物。
2、講衛生,養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣。
3、睡覺前不吃零食,不喝酸、甜的飲料。
4、定期做口腔檢杳,發現齲齒,及早治療。
幼兒健康注意事項三 注意飲水
1、不能喝生水,要喝只能喝開水。
2、不用公共杯,茶杯自己來準備。
3、劇烈運動後,不要立即就喝水。
幼兒健康注意事項四 養成良好的生活習慣
1、多睡午覺。
2、多喝水。
3、少吃零食。
4、早睡早起。
5、儘量少去多人地方,以免感染傳染病。
6、多做運動、常鍛鍊。
幼兒健康注意事項五 溫馨提示
1、給寶寶喝水,講究多少,不要等寶寶渴了再給寶寶喝水,最好隔一段時間就把裝水的奶瓶或杯子拿給寶寶喝,講究勤喝,不講究一次喝得過多過急。
2、多帶寶寶去郊區戶外進行鍛鍊,呼吸新鮮的空氣,家中室內平時要經常通風,保持室內空氣清新。
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