寶寶上火口臭吃什麼好

1、材料：

石膏粉30克，粳米、綠豆各適量。

2、做法用法：

先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

3、功效：

去胃火，適用於小兒上火便祕、腹脹、口乾口苦、大便乾硬。

1、材料：

生地2-3克、蜂蜜少量。

2、做法用法：

生地黃2-3克，加水煎煮30分鐘，藥液放溫後加蜂蜜兩勺，並攪拌均勻。

3、功效：

清胃瀉熱。

1、材料：

蓮子30克，桅子15克。

2、做法用法：

蓮子不去蓮心，梔子用紗布包紮好，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

3、功效：

去心火，適用於小兒上火反覆的口腔潰瘍、口乾、盜汗心煩等。

1、材料：

川貝母10克、梨2個，冰糖適量。

2、做法用法：

川貝母搗碎成末，梨削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

3、功效：

去肝火，適用於小兒上火眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。

藿香粥

1、材料：

藿香15克、粳米50克、水適量。

2、做法用法：

將藿香15克（鮮品30克）洗淨，放入鋁鍋內（一定要用鋁鍋），加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗淨，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

3、功效：

清瀉脾胃伏火。

1、材料：

山藥100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙。

2、做法用法：

山藥削皮洗淨，切成小塊，放入攪拌機裏攪成泥。然後加入牛奶、蜂蜜、米粉拌勻。如果沒有現成的米粉，可以把大米放到攪拌機裏磨成米粉用。將拌好的米粉山藥糊倒入抹油的容器中，上面撒上枸杞，放入蒸鍋，蒸15分鐘。出鍋後，撒上黑芝麻，再淋上果糖即可，趁熱吃口感較好。

3、功效：

滋補肝腎，適用於小兒上火口咽乾燥、口臭。

1、材料：

豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克。

2、做法用法：

豬腰、枸杞子、山萸肉，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

3、功效：

去腎火，適用於小兒上火頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

1、材料：

麥冬20克、粳米50克。

2、做法用法：

將麥門冬20克洗淨，入鍋加水煎熬，棄渣取藥汁待用。粳米50克淘淨放入鋁鍋內，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。

3、功效：

滋陰通便。適用於小兒上火大便祕結和口臭。

陳皮炒米粥

1、材料：

大米30克、陳皮5克。

2、做法用法：

將大米洗乾淨後，在鐵鍋內慢火炒至黃色，然後與陳皮一起放入鍋中，加入適量清水煲粥。粥煮好後加入少許鹽或者紅糖調味即可。

3、功效：

消食導滯。

1、材料：

洋甘菊茶、水適量。

2、做法用法：

將乾燥的洋甘菊約兩茶匙，以開水沖泡，燜約三十分鐘，酌加蜂蜜飲服。

3、功效：

具有消炎去火的作用。

相關文章：

寶寶上火喝什麼湯好

寶寶上火有哪些症狀

寶寶上火便祕怎麼辦