孩子水土不服怎麼辦
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1、讓身體適應
當寶寶出現水土不服的情況,家長不要手忙腳亂。爸媽們首先要做的就是保持寶寶之前的生物鐘,維持正常的生活作息,當寶寶身體逐漸適應了之後,水土不服的情況就會慢慢消失。2、補充益生菌不同環境下菌羣也各有差異,寶寶由於體質的原因,對於不同的菌羣需要有適應過程,爸媽們在旅途的過程中可以帶一些益生菌,讓寶寶服用益生菌飲品來輔助一下。3、把好飲食關對於一些寶寶從來沒有吃過的食物或者“當地特產”品嚐一定要適量。爸媽們要爲孩子把好入口飲食關。選擇與原來口味相近的食物;少吃刺激性食物,多吃清淡的果蔬及粗纖維食物。4、出行備好藥帶娃出遊前,爸媽們要準備一些日常寶寶常用的藥品以防萬一。如感冒藥、退燒藥、咳嗽藥、腹瀉藥,體溫計、冰寶貼等。還有一些外傷處理必備的酒精、碘伏、創口貼之類的物品。
1、菌羣失調
孩子們過慣了城市裏的生活,突然到一個陌生的地方身體也難免會有一些排斥和不適。孩子在居住地生活中用到的菌羣、數量、配比都是有其排兵佈陣的規律的,換了一個生活場景孩子的菌羣規律頓時不起作用啦,用醫學術語來說,就是“菌羣失調症”。
2、飲食不當
在外用餐,肯定不會像在家中那樣規律、衛生,一旦這個過程中出現,飲食受細菌和病毒感染、飲食不乾淨、孩子吃飯沒規律、不節制、忽冷忽熱、營養不均衡等情況,孩子很容易就會出現不適,最常見的表現就是拉肚子。
孩子水土不服的症狀
精神不好,容易疲乏
過年爸爸媽媽會帶着寶寶探訪親友,寶寶就會感到旅途疲憊,精神不好 護理:家長要保持寶寶心情愉快,多帶寶寶去空氣清新的地方活動;定點吃飯、定點喝奶、定點睡覺,幫寶寶儘快適應新環境
腹瀉、嘔吐
水土不服最明顯的特徵就是寶寶消化不良引起的拉肚子,嘔吐,嚴重的時候還會出現脫水的
皮膚出現紅疙瘩
水土不服還有一個很明顯的特徵,就是的孩子會出現身上起紅疙瘩的症狀
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