寶寶補鈣的食物有哪些
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寶寶補鈣的食物有哪些 1、奶和奶製品：奶和奶製品不僅含鈣量多，而且吸收率高。奶類還含有寶貝生長所必需的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素等，補鈣效果特別好。
2、含鈣量高的食品：蝦皮的含鈣量非常高，其次蛋黃、海帶、黑木耳、紫菜、大豆和豆製品、魚頭豆腐湯也是補鈣的良好食品。
5、前額高突，形成方顱，是寶寶缺鈣的顯著特徵。
3、大骨頭湯含鈣量並不高，這是民間的誤傳。
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