寶寶睡覺塞鼻子按摩哪裏
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寶寶睡覺塞鼻子按摩哪裏?寶寶睡覺總是出現鼻塞的情況,一個是感冒導致,還有一個是鼻炎導致,家長可以通過一些按摩的方法來緩解症狀。
按風池穴
位置:風池穴位頭部枕骨之下,在胸鎖胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處,取穴時虎口張開,用拇指和食指沿着脖子向上推至枕骨下的凹陷處即爲風池穴。
按摩方法:對小兒進行按摩時注意將雙上肢肘關節屈曲,兩手上舉,左手固定小兒頭部,右手拇指和食指一起按揉雙側風池穴50次。
摩擦鼻樑
位置:鼻樑兩側。
按摩方法:
進行鼻樑摩擦的具體做法時用雙手的大拇指指腹,從迎香穴開始向上擦自鼻根處。
小兒皮膚稚嫩,注意手法應當輕柔,以免擦破皮膚,如此反覆摩擦,直到小兒局部皮膚潮紅髮熱爲佳。
按摩胸口和背部
孩子感冒鼻塞晚上會翻來覆去睡不着,這個時候按摩一下胸口和背部也能緩解症狀。(大一點的孩子可以用風油精加以輔助。)
按摩方法:按摩要循序漸進,持之以恆,必能見效。易發上呼吸道感染的小兒,應在夏季即進行鼻部保健按摩,以致天氣驟然變化時,避免疾病的發生。
迎香穴
位置:位於人體的面部的鼻翼兩側,在鼻翼旁外緣的中點旁,當鼻脣溝中。
按摩方法:進行按摩時將兩手指尖螺紋面置於迎香穴處,做旋轉揉搓約50-100次。
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