一週歲寶寶能不能吃酸奶

酸奶特別容易消化，很多人喜歡飯後喝一杯酸奶，既能消食，也不會長胖。寶寶到了一週歲的時候，吃的輔食也已經快接近大人了，但很多寶媽也想要給他們喝吃點酸奶，幫助他們消化食物，那麼到底一週歲寶寶能不能吃酸奶？

酸奶特別容易消化，很多人喜歡飯後喝一杯酸奶，既能消食，也不會長胖。寶寶到了一週歲的時候，吃的輔食也已經快接近大人了，但很多寶媽也想要給他們喝吃點酸奶，幫助他們消化食物，那麼到底一週歲寶寶能不能吃酸奶？

如果寶寶不會對牛奶過敏，一週歲就可以給寶寶適當吃一些酸奶。酸奶和鮮奶相比，酸奶的味道更好好，口感也細膩，一般寶寶也都特別喜歡。對於不喜歡喝奶粉的寶寶，也會特別喜歡吃酸奶。酸奶是牛奶發酵成的，很容易消化和吸收。一週歲寶寶腸胃功能稍強一些了，適當喝點也是可以的。

酸奶裏面含有益生菌，對寶寶腸胃也有保健作用。一歲的寶寶一天可以喝100毫升的酸奶，隨着寶寶逐漸增加，酸奶的量也可以增加。在選擇酸奶的時候，一定要選擇新鮮的，還要看保質期，一般酸奶保質期比較短，如果過期以後就不能給寶寶喝了。

一週歲的寶寶除了喝奶粉以外，食物的種類也變得多樣化，除了多吃飯以外，牛奶也是不能少的，一天也要喝兩到三次的奶粉，以保證寶寶的營養需求。