一週歲後寶寶能不能吃鹽
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做父母的都知道小寶寶在出生後的一段時期內,所吃食物中不能額外的添加鹽分。因爲添加食鹽過早,會對小寶寶嬌嫩的腎臟造成損傷。但隨着寶寶逐漸長大,就需要在輔食中添加一定的鹽分。那麼,一週歲後寶寶能不能吃鹽呢?
做父母的都知道小寶寶在出生後的一段時期內,所吃食物中不能額外的添加鹽分。因爲添加食鹽過早,會對小寶寶嬌嫩的腎臟造成損傷。但隨着寶寶逐漸長大,就需要在輔食中添加一定的鹽分。那麼,一週歲後寶寶能不能吃鹽呢?
寶寶一週歲之後所添加的輔食中,可以適量的少添加一些鹽分, 因爲寶寶一週歲後活動量也會逐漸增加,此階段常會出汗多以及代謝快,此時對鹽分的需求也會增加,適量添加鹽分對寶寶健康發育有益。但是切記不能添加鹽分過多,此時還不宜按成人平常所吃食物的添加量添加鹽分。
因此,寶寶所吃的食物一定要單獨另做,畢竟最初添加鹽分階段,要讓寶寶腸胃對鹽分有一個初步的適應過程,避免添加鹽分過多造成腎臟負擔過重,這反而會對寶寶健康發育有影響。
此外,若寶寶不滿週歲時,千萬不要添加鹽分,因爲這個階段所吃的輔食和母乳,以及配方奶粉中所含有的鹽分,可以滿足寶寶身體發育所需,而額外加鹽只會給腎臟增加不必要的負擔,這會對寶寶健康不利。
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