【寶寶一歲能喝酸奶嗎】寶寶一歲可以喝酸奶嗎
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寶寶一歲內不應該喝酸奶,一歲以後可以適當喝一點。
因爲處於嬰兒期的孩子,胃腸道系統發育尚未完善,胃黏膜屏障並不健全,胃酸、胃蛋白酶活性較低,4—6個月時也僅爲成人的1/2。而酸奶的加工經過一個酸化過程,PH值較低,進入胃腸道後,可“腐蝕”嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜,影響消化吸收。
注意:
一歲以上的孩子雖可以喝酸奶,但不要空腹喝,原來,空腹時胃內的環境不利於嗜酸乳桿菌的生長,這會讓酸奶失去應有的營養價值,因此餐後兩小時喝最佳。
寶寶喝多少酸奶合適一歲之後、三歲之前,可以適量喝,但還是要以配方奶爲主。適量的意思是要逐漸添加,餵養酸奶頭幾天可從少量開始,可以觀察嬰兒對鮮奶製品的接受度。千萬不要一下讓寶寶喝很多,不要讓酸奶影響寶寶正常的喝奶量。另外,對於乳糖不耐受的寶寶,可以適當多喝一點。
注意:
適量飲用的前提是,要喝原味酸奶,而且是大品牌的,最好不要喝酸奶飲品,因爲,酸奶是由原奶和乳酸桿菌發酵出來的,而酸奶飲料很多是由原奶配上各種水果味添加劑兌出來的。
小貼士1、市場上有很多飲料打着酸奶的旗號,但是其中含有的牛奶量極少,主要是水和添加的一些乳酸桿菌,營養價值和酸奶不能相提並論,是飲料不是乳品,購買的時候一定要看清楚,這些乳酸菌飲料喝了對寶寶沒有絲毫好處。
2、給寶寶喝酸奶最好在飯後兩小時,喝完漱漱口,而且酸奶不要加熱,如果覺得太涼,最好從冰箱裏提前取出來放到正常溫度。更重要的是,不要和其他藥物一起飲用,因爲很多藥物會殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。
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