寶寶積食怎麼辦 家長注意這4點
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寶寶自出生以後,從衣食住行到身體健康,一舉一動都是家裏重點保護對象。尤其在飲食方面,很多家長總擔心寶寶吃不飽。於是無時無刻的端起飯碗給寶寶餵食,時間久了,發現寶寶胃口越來越差、不愛吃飯,肚子總是鼓的大大的,用手摸上去感覺硬硬的。
寶寶自出生以後,從衣食住行到身體健康,一舉一動都是家裏重點保護對象。尤其在飲食方面,很多家長總擔心寶寶吃不飽。於是無時無刻的端起飯碗給寶寶餵食,時間久了,發現寶寶胃口越來越差、不愛吃飯,肚子總是鼓的大大的,用手摸上去感覺硬硬的。如果寶寶出現了這種情況,一般是因爲寶寶被積食困擾了。積食主要是因攝入過多的食物,導致食物堆積在腸道無法消化引起的。長時間積食容易造成寶寶胃口變差、營養不良、發育落後等問題。
寶寶積食怎麼辦?
1、少量多餐
對於嬰幼兒來說,他們的胃容量還比較小,但是他們食物的探索是沒有概念的。只要給他吃,他就能張嘴,這也是嬰幼兒容易造成積食的根本原因。因此,爲了避免積食,可以選擇少量多餐餵養的模式,便可以很好的預防積食。
2、多吃粗糧
很多家長總希望寶寶能多吃肉,好像只有吃肉才能長的白白胖胖,但是肉食難消化,時間久了腸胃的負擔就過重了。平時不妨多給寶寶吃些粗糧,粗糧裏面含有大量的膳食纖維,不僅好消化,還能幫助腸道蠕動加速,使糞便排出的速度加快,才能給腸道清理出更多的位置吸收其他的營養。
3、放慢吃飯速度
很多孩子在家長的餵養下,養成了不咀嚼就吞飯的本領,這讓很多家長引以爲傲,覺得自己寶寶吃飯很快。但是,沒有經過咀嚼就吞入食物,是很容易造成積食的。一定萬培養寶寶細嚼慢嚥的本領,這樣吞入的食物才能被腸道更好的吸收,避免積食的產生。
4、吃飯要專心
看過很多家長在給孩子餵飯的時候,讓他們邊玩邊吃飯。這樣分散孩子的注意力,餵飯才更快。但是讓孩子邊吃邊玩,孩子的注意力全在玩,而不在吃,這是非常影響孩子消化的舉動。一定讓孩子養成專心吃飯的習慣,這樣才能避免腸道消化不良引起的積食。
寶寶積食需要就醫嗎?
由於寶寶在積食初期症狀不會過於明顯,很多家長覺得積食看醫有點大題小做了。當然,如果寶寶積食並不嚴重,也不影響飲食和生活,可以不用着急就醫,自行通過調節飲食和按摩來消食。但是對於已經出現胃口不佳,甚至引起了發燒、嘔吐等症狀時,一定要及時就醫,儘早找到積食的原因,避免引起更爲嚴重的後果。
每位家長都希望寶寶健康成長,積食的產生對於寶寶的健康是有危害的。因此,爲了很好的避免積食,家長們應該起到很好的引導作用,才能更好的幫助寶寶養成良好的飲食習慣,從根源上避免積食產生的可能性。
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