【過年寶寶積食怎麼辦】寶寶春節積食怎麼辦
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過年寶寶積食,還可以吃一些糖炒山楂來緩解積食,預防消化不良。
具體做法:
1、取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀,可改用白糖或冰糖),入鍋用小火炒化(爲防炒焦,可加少量水);
2、加入去核的山楂適量,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。
過年寶寶積食怎麼辦:山藥米粥
過年寶寶積食還可以吃一些山藥米粥。
具體做法:
1、取幹山藥片100克,大米或小黃米(粟米)100克,白糖適量。
2、將大米淘洗乾淨,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。
過年寶寶積食怎麼辦:多喝水多運動
過年期間零食都比較豐盛,而且家長很多事情,不能很好的看顧寶寶,所以,寶寶會因爲亂吃東西導致積食。
具體做法:
1、多飲水,加快新陳代謝,幫助食物消化、營養運輸和廢物排泄。
2、多運動,增加腸胃蠕動,消耗過多能量,促進排便。
按照這個原則堅持幾日,寶貝的積食就會得到明顯緩解。積食後寶貝的脾胃比較虛弱,家長不可一下放任寶貝大吃,還需繼續悉心調理才行。
過年寶寶積食怎麼辦:吃蘿蔔
青蘿蔔、白蘿蔔、紫蘿蔔等各種蘿蔔(胡蘿蔔不是蘿蔔科的哈),都有消積化食的作用。
具體做法:
出現積食苗頭後要多給寶貝吃些蘿蔔,如香菇蘿蔔絲、蘿蔔湯、蘿蔔大米粥等。
過年寶寶積食怎麼辦:喝雞內金水
雞肫內壁上的皮,晾曬而成,在中藥店有售。
具體做法:
1、雞內金消食化積的效果非常好,可以搭配淮山藥、山楂等一起煮水給寶貝喝。
2、因爲屬藥物,具體分量等問當地中醫,或參看羅大倫的一些方子。
過年寶寶積食怎麼辦:喝焦三仙茶
焦三仙茶即焦山楂、焦麥芽、焦神曲。
具體分析:
1、焦山楂是炒焦的山楂,焦麥芽是炒焦的麥芽(發芽的麥子),焦神曲是用是面和麩皮、杏仁粉、赤小豆粉和青蒿的汁發酵而成。
2、因爲這三種藥物都有很好的消積化食的功能,但各自特點有所不同,分別偏重於肉類、麪粉類和米類食物的消化,所以常綜合一起治療積食。
3、因爲屬藥物,具體分量等問當地中醫,或參看羅大倫的一些方子。
過年寶寶積食怎麼辦:捏脊
現在小兒推拿十分風靡,捏脊也是各大中醫推崇的提高寶貝消化能力的好方法。操作起來不難,網上也有很多視頻教學,只要長期堅持,對提升寶貝消化能力有一定好處。
具體做法:
爸爸媽媽可以沿着寶寶背部的脊椎線推拿按摩,每天堅持幾次,就能很好的緩解寶寶積食症狀。
溫馨提示:過年寶寶容易積食的食物
有的家長認爲大魚大肉才容易積食,其實只要是“高油脂、高蛋白質、高糖”的“三高”食物都容易造成積食。
具體包括:
1、比如蛋糕、糖果、堅果、膨化零食等都是容易被忽視的易積食食物。
2、積食的原因就是因爲吃得過多,腸胃不堪重負,無法順利運轉、消化造成。
3、即使是某一餐米飯吃的太多都有可能造成積食,所以家長一定要關注寶貝進餐,儘量做到定量、均衡。
4、在寶貝消化能力下降的時候,即使和平時吃得一樣,也容易引起積食。
5、清淡飲食,減少腸胃負擔才能讓寶貝儘快好轉,逐漸恢復正常消化能力。
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