爲什麼孩子會厭食？主要與這5大因素有關 父母要了解！

子厭食有原因，家長要先了解原因，再採取措施才能提高其食慾，讓孩子吃得下長得快。下面來具體瞭解一下孩子從小厭食是什麼原因造成的。

孩子從小厭食是什麼原因造成的

一、沒有規律的飲食

飲食無規律，進食時間過長，過短都會影響孩子吃飯食慾，會讓腸胃消化規律被打亂，沒有形成餵食時間，長時間如此讓孩子沒有意識要吃飯，腸胃紊亂會積食厭食。

二、過度追求營養

孩子是父母手中寶，目前大部分父母爲了讓孩子快速長大而無節制餵養高蛋白高營養食物，導致出現積食，引起消化不良。消化不良會讓孩子食慾下降，在吃飯時總沒有胃口。

三、進食環境差

在吃飯時邊吃邊玩或者家長訓斥挑逗，都會讓孩子大腦皮層的食物中樞不能興奮，導致食慾下降。

四、零食吃不停

各種各樣的零食會讓腸道蠕動以及分泌紊亂，每天攝取過多零食會讓孩子在飯點不感覺餓，時間一長沒有食慾。

五、缺鋅

鋅是身體重要的微量元素，有極大的作用，一旦身體缺鋅會導致味覺元素下降，並且有食慾下降、挑食、厭食、不愛吃飯等問題。

孩子厭食胃口差父母該怎麼做？

一、養成良好的飲食習慣

三餐要定時，在孩子吃飯時營造安靜的環境，讓孩子專心吃飯，不邊吃邊玩。

二、補充鋅元素

當孩子經常挑食並且有個子不高，以及睡眠不好等問題時補充鋅元素能改善，不過要注意鋅不能靠身體自動合成，需要外源物質補充，在缺乏嚴重時諮詢醫生，在醫生指導下補充藥劑。

三、控制零食攝取量

各種各樣零食中所含的方式脂肪會導致肥胖，而且會影響孩子食慾，尤其是夏季，孩子喜歡吃冷飲，此時要控制好攝入量，在飯前不讓孩子吃零食和冷飲。

總的來講，父母一旦發現孩子胃口差，經常厭食提不起食慾時要注意，查明原因採取正確方法纔能有效改善。另外在孩子吃飯時不要單獨設立位置，讓孩子和父母共同用餐能激發食慾，並且要養成良好的飲食習慣，不邊吃邊玩，吃飽飯就下桌，讓孩子養成規律習慣，在吃飯時身體會有條件反應。