爲什麼孩子比同齡人矮好多 原來與這5大因素有關

每個家長都希望自己的孩子能夠長得高高壯壯，但仍然有許多孩子比同齡人矮很多，這讓許多家長都感到不甚煩惱。想要讓孩子的個子與同齡人相差無幾，找到孩子長得矮的原因至關重要，只有這樣才能夠進行鍼對性的干預。

每個家長都希望自己的孩子能夠長得高高壯壯，但仍然有許多孩子比同齡人矮很多，這讓許多家長都感到不甚煩惱。想要讓孩子的個子與同齡人相差無幾，找到孩子長得矮的原因至關重要，只有這樣才能夠進行鍼對性的干預。

爲什麼孩子比同齡人矮呢？

1、遺傳因素

爸爸媽媽的身高會對孩子的身高產生直接的影響，如果爸爸媽媽都是高個子，那麼孩子是高個子的機率則會很高，如果爸爸媽媽都比較矮，那麼孩子矮小的可能性則極高，當然這也並不是絕對的，還有其他許多後天因素，同樣會影響孩子的個子。

2、情緒比較差

情緒會影響孩子的下丘腦和垂體系統的功能，如果長期處於消極的情緒當中，孩子的生長激素則會變少，從而影響孩子的身高。因此家長要給孩子營造一個快樂的環境，使孩子能夠快樂的長大，從而促進孩子的生長和發育，使孩子不比他人矮一頭。

3、睡眠習慣不正確

有些孩子喜歡晚睡，有些孩子則喜歡早睡，通常喜歡早睡的孩子會比晚睡的孩子長得更快，這是因爲晚上10點左右是生長激素分泌最爲旺盛的階段，如果在這個時間段孩子無法入睡，則會因爲生長激素不足而影響長個。

4、缺乏微量元素

鋅元素和鈣元素是孩子生長髮育過程中不可或缺的微量元素，如果缺鋅或者缺鈣，孩子的生長則會變得緩慢。建議孩子總是不長個的家長，帶着孩子到醫院進行檢查，確定是否是因爲缺鋅或者缺鈣，而導致的不長個。

5、疾病影響

如果孩子總是生病，那麼孩子則無法吸收到食物當中的營養成分，從而影響孩子的生長髮育，因此家長在孩子生病的時候，要及時帶孩子到醫院進行檢查和治療，避免因爲疾病而影響孩子的身高。

小貼士：

在生活中要讓孩子養成良好的飲食習慣，首先不挑食不偏食，只有這樣孩子才能夠攝入各種營養，以保證正常的生長髮育。其次要養成良好的作息習慣，每天10點之前就要上牀睡覺。此外要多做體育鍛煉，這樣可以提高孩子自身的免疫能力，使孩子不受疾病的侵擾，從而使生長髮育不受到疾病的影響。爸爸媽媽個子比較矮的孩子，則要多做一些促進生長的運動，比如跳繩或者跳躍運動。